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ダイエットの神様管理人
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今、モデルや女優の間で「 糖質制限ダイエット 」が大ブーム。これまでのダイエットのように必ずしもカロリーを制限する必要がないため、続けやすいと評判になっているのです。早速試してみたいけどやり方がわからない? そんな今すぐダイエットしたい女性のために、ダイエットの神様が糖質ダイエットのイロハをレクチャーします。 糖質制限ダイエットはいくら食べてもOK 糖質制限ダイエットとは、糖質だけを制限し、脂質やたんぱく質を制限しないダイエットのことです。…
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寒天の持つ驚くべきダイエット効果とは? ゼリーやところてんの材料として知られる寒天。この寒天にすごい効果があるのはご存知ですか? 食べて美味しいだけでなく、ダイエットにも優れる寒天の驚くべき秘密を紹介します。 内臓脂肪によるメタボリックシンドロームが問題に 近年、男女ともに内臓脂肪を抱えるが増えています。内臓脂肪が多いと、高血圧や糖尿病などの合併症を起こしやすいだけでなく、これらの生活習慣病をいくつか併発すると、動脈硬化や心筋梗塞などを引き起こす恐れもあります。百害あって一利なしなのが内臓脂肪なのです。…
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