Shared publicly  - 
 
 
الوقت المناسب لشرب الماء :









سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .

عـدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم : يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة : يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء - قبل الإستحمام : يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم : يقلل من إحتمالات الإصابة السكتة أو النوبات القلبية .

حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه


شير للاستفاده

جزاكم الله خير
Translate
1
Add a comment...