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7 Beneficios de Pasear por el Campo en Otoño - Estos son los beneficios más importantes que puedes experimentar al pasear por el campo durante el otoño. Los paseos son saludables y placenteros, enriquecen nuestra vida de verdad. Existen muchas cosas que cambian en las distintas estaciones. Sin embargo, el otoño y el invierno también son instantes apetecibles para dar paseos por el campo, un entorno natural que es un pulmón de oxígeno. ¿Cuáles son las ventajas de estos paseos de otoño? En es...
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6 Errores de Salud que Todos Hemos Cometido - Estos son los seis errores de salud que todos hemos cometido en algún momento y que conviene evitar. La salud es un principio del bienestar. Ese principio existencial que cambia nuestra vida en términos de calidad y que, a veces, no valoramos tanto como debemos. ¿Cuáles son esos errores que todos hemos cometido en algún momento? 1. Relativizar los síntomas Con mucha frecuencia, vinculamos la causa de un malestar con el estrés, es decir, silencia...
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5 artículos para RELAJARTE en casa y mejorar la TENSIÓN MUSCULAR
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3 Sensaciones Frecuentes en el Duelo - Estas son las sensaciones más frecuentes en el duelo por la muerte de un ser querido. El duelo por la muerte de un ser querido duele, como indica la propia palabra. Y duele tanto que no podemos saltar por esta experiencia sin salir heridos. El duelo es tan evidente que incluso después de años de haber perdido a una persona, podemos llorar al emocionarnos por el recuerdo de alguien a quien quisimos. El tipo de llanto es distinto, es cierto. En una prime...
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La Importancia del Descanso en la Salud - ¿Cómo influye el descanso en tu salud? El descanso influye en todos los ámbitos de tu vida, por ejemplo, en tu memoria. El descanso es uno de los pilares de la salud y el bienestar. Un pilar que con mucha frecuencia se ve alterado por un estilo de vida que te hace sentir desbordado por una larga lista de ocupaciones y preocupaciones. El descanso es salud. Ya que por medio del mismo, tomas conciencia de que necesitas cuidarte y respetas este descanso...
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AUTISMO ¿cómo puede AYUDAR la TERAPIA OCUPACIONAL? - ¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA TERAPIA OCUPACIONAL EN TRASTORNOS COMO EL AUTISMO? La terapia ocupacional… Particularmente se cree que la terapia ocupacional, solo está enfocada en algunas de estas tres situaciones: Cuando existe una lesión y se debe intervenir durante el proceso de recuperación y/o adaptabilidad del paciente a las nuevas condiciones. En los centros geriátricos para colaborar en la movilización de las personas con limitaciones musc...
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PRODUCTOS saludables para ADELGAZAR ¿son recomendables? - En la industria actual, hay muchas empresas que pueden ofrecernos la solución para bajar esos kilos que a todos nos molestan, no obstante, pocos cuentan con un pasado fiable de resultados y comprometido con nuestra integridad física, incluso muchas veces, ni si quiera son avalados por algún ente regulador en el campo. Y entonces surgen algunas preguntas como: ¿Qué hacer?, ¿Cómo estar seguros de que al consumir cierto producto los res...
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Siete Remedios Naturales para Dormir Mejor - Consejos para disfrutar de un descanso saludable a partir de estos remedios naturales que no producen efectos secundarios negativos. El cambio de hora del otoño afecta especialmente al hábito del descanso durante la noche. Los remedios naturales son aquellos que no producen ningún tipo de efecto secundario adverso. Por esta razón, en este post te damos ideas sencillas para conciliar tu descanso y disfrutar de tu bienestar. 1. Adiós a la siesta De...
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Cómo Afecta el Cambio de Hora al Bienestar - Hoy se produce el cambio de hora del otoño, por esta razón, en este post te contamos cómo afecta a tu bienestar esta modificación del reloj. ¿A quién afecta más el cambio de hora? Este fin de semana regresa la rutina del cambio de hora a nuestra vida. El cambio de hora es un hecho general, sin embargo, no afecta por igual a todos. Los más vulnerables ante este cambio de hora son los niños y los mayores. Sin embargo, ante el cambio de hora, surge ...
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Los nuevos recursos para contratar servicios de bienestar y salud
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