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Nerea Gomez
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"Yo soy así"
Desde hace un tiempo hay una frase que me llama poderosamente la atención cada vez que se pronuncia en televisión. Se suele utilizar como excusa, como justificación de un acto o reacción aparentemente no planificada. Para defenderse ante un ataque o simplem...
"Yo soy así"
"Yo soy así"
psikostima.blogspot.com.es
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NUEVO BLOG
Escribo este post para informar a todos los lectores de que poco a poco trasladaré el blog de psikostima al de webkaizen   (http://webkaizen.net/blog/).  Gracias a todas las personas que me habéis acompañado en todo este tiempo. Gracias también por comparti...
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DÉJATE SENTIR
Cuando hablamos sobre emociones y sentimientos, solemos tener la mala costumbre de clasificar unas emociones como positivas o buenas y otras como negativas o malas. Entre las consideradas buenas pueden estar la alegría, la felicidad, el amor… ¿Y en entre la...
DÉJATE SENTIR
DÉJATE SENTIR
psikostima.blogspot.com
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DEJA DE PONER EXCUSAS
Todos tenemos algún objetivo que nos gustaría
cumplir y que día tras día, mes tras mes, año tras año… vamos dejando atrás en
la lista de propósitos. ¿Por qué lo hacemos? ¿Por qué nos cuesta
tanto cambiar aunque sea algo que realmente deseemos? Seguramente q...
DEJA DE PONER EXCUSAS
DEJA DE PONER EXCUSAS
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Si quieres bajar de peso, vete al psicólogo
Pongámonos en situación: queremos adelgazar, bajar unos kilos. Llevamos toda la vida a dieta, o de dieta en dieta. Las hemos probado todas. Pero no nos funciona ninguna. O al menos no por mucho tiempo, porque cuando la dejamos, recuperamos todo lo perdido y...
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Obesidad y autoestima: Una intervención psicológica
Resumen: Interesante investigación realizada en el ámbito universitario que valora la eficacia de la intervención psicológica con pacientes obesos. Es fácil reconocer que la obesidad puede desencadenar sentimientos de baja autoestima. La imposibilidad de re...
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Psicología y cáncer
Muchas veces, cuando una enfermedad claramente biológica aparece, solemos olvidar la parte psicológica que puede asociarse a ella. Es decir, normalmente entendemos que la enfermedad causará tristeza, rabia, impotencia, etc… Pero olvidamos que nosotros y nue...
Psicología y cáncer
Psicología y cáncer
psikostima.blogspot.com
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NO HAGAS COMO SI NO PASARA NADA
Tus sentimientos son importantes. Son como una llamada a tu puerta, insistente, reclamando tu atención para que les hagas caso. Tus sentimientos están ahí porque necesitan decirte algo importante para ti. Escúchalos. Puede que intentes distraerte haciendo o...
NO HAGAS COMO SI NO PASARA NADA
NO HAGAS COMO SI NO PASARA NADA
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11 cosas que debes recordar todas las mañanas cuando te despiertas
Todos amamos la vida. Puede ser que al leer esto pienses “Yo no amo la mía..”, sin embargo, aunque no lo creas, de una u otra forma sí lo haces. Muchos estamos convencidos de que absolutamente todo es posible en la vida, pero desafortunadamente, no siempre ...
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