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Rogelio Torres
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Dia 57 #insanity   no habia podido publicar pero seguimos adelante a punto de terminar la primer vuelta XD

Day 45 #insanity  11.5 lbs less

Day 43 #insanity  

Fin de semana cansado ayer jugué baseball en mi día de descanso
Tonight Day 43 #insanity   

Day 39 #Insanity  Max Recovery

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Quien quiere un osito ted? pero recuerda no dormir con estos porque son zombies y te pueden comer el cerebro

Day 38 #insanity  Max Cardio Conditioning

Day 37 Max Interval Plyo
I lost 9.9 punds

Day 36
Move                    Fit Test 1     Fit Test 2      Fit Test 3
Switch Kicks           104               125              140
Power Jacks           50                 55                 63
Power Knees          60                 70                 85
Power Jumps          30                 30                 35
Globe Jumps           8                  11                 14
Suicide Jumps         7                  12                 15
Push-Up Jacks       14                 15                 22
Low Plank Oblique 13                 30                 49

Tonight 36 Day, Max Interval Circuit
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