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Siri Bhagauti Kaur
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CERRADURA DE RAÍZ O MULABHANDA
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Kriya para el lóbulo frontal del cerebro
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Pranayama
Pranayama
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El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito en nuestras vidas. Son los factores que, hoy en día, más dañan nuestro cuerpo: nos impiden tener salud, relajarnos y disfrutar. El estrés mantiene al cuerpo en constante tensión; provoca colitis, gastritis, ataques cardíacos, desalinea la columna vertebral, agota las glándulas suprarrenales y nos lleva a escapar por medio de obsesivas adicciones.
Es imposible amar, ser paciente y eficiente cuando nuestros nervios están al borde del colapso y nuestro cuerpo tenso.
SALUD Y AIMENTACIÓN
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Meditación Kirtan Kriya
Kirtan Kriya
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Prana
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