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Paula Brasil (Miss Figure Toned)
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🏆Tetracampeã baiana 🏆Top 6 Sulamericana
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Mega sorteio
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Mega sorteio
Quer ganhar esse mega kit? As regras são simples.  Corre lá no meu ig   @atletapaulabrasil  Boa sorte!
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Benefícios do Whey Proten
☆Excelente Fonte de Proteína de Alta Qualidade ☆Promove o Crescimento Muscular ☆Ajuda no Tratamento da Diabetes Tipo 2 ☆Auxilia na Redução  Inflamação do Corpo ☆Auxilia no processo de  Diminuir a Pressão Sanguínea ☆Benéfico contra a Doença Inflamatória Inte...
Benefícios do Whey Proten
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Auto Estima
Um fator importante,  é a auto estima. Sinta-se bonita para si mesma. Cuide-se, ria e seja feliz! Vibre com cada conquista. Não existe fórmula mágica e muito menos atalhos para ter formas esculpidas.
Auto Estima
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Regras básicas para conquistar um corpo sarado e bonito.
1. Deixe a preguiça e as desculpas de lado. 2. Faça da atividade física um hábito 3.Tenha concentração nos exercícios. 4. Treine no mínimo 3x por semana. 5. Esteja atento as mudanças que ocorreram. 6. Respeite seu limite. 7. Manter a periodicidade é fundame...

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Mudanças radicais!
Olá!  Tem um bom tempo que eu não apareço por aqui. Bem, a minha vida deu uma reviravolta. Ainda tô me alinhando com meu novo estilo de vida.  Mas, isso não vem ao caso agora. Como meu ano passado foi todo de dieta, treinos e competições, agora em 2017 desi...
Mudanças radicais!
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Técnica para perder peso.
Sabe porque você não emagrece? Porque não quer. Pq não se determina a isso Pode ser difícil para alguns,  mas não é impossível para ninguém. Habitos do seu dia a dia pode mudar tudo. Basta se posicionar  e acreditar em Você. Não tô dizendo que da noite pro ...
Técnica para perder peso.
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Aulas de Zumba
Prof. Paula Brasil
Império Brasil
Terças e quintas - 6:30 e 18:00
Conj. Bougaiville, Rua Vermelha n° 4, Ponto Certo - Camaçari
Valor Matricula 60 reais

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Projeto Verão
Olá mulheres lindas! Para participar do Projeto Verão é preciso entrar no link abaixo e fazer o cadastro.  CONTRATAR O projeto Verão terá início dia 15 de Setembro e terminará dia 15 de Dezembro.  Você verá que seguindo ações simples no seu dia a dia, chega...
Projeto Verão
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Campeonato Sulamericano WFF 2016
Meu sulamericano foi assim... Eu sou atleta Nabba na categoria Toned, era pra subi no sábado, mas infelizmente tive um problema e não pude. " Bem... podia tá reclamando, insatisfeita, inconformada... Até chorei a muito... mas isso não tornaria meu dia melho...
Campeonato Sulamericano WFF 2016
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