Profile cover photo
Profile photo
Sufian Sulaiman
51 followers -
Focus, focus and focus...
Focus, focus and focus...

51 followers
About
Posts

Post has attachment
HAMSTRING KOYAKKKK!
Hamstring atau otot dibelakang paha boleh koyak dengan pelbagai cara.  Kali ini saya didatangi oleh Abg Sado yang GYM adalah rumah kedua beliau.  Apabila ditanya bagaimana rasa sakit itu? abang sado menjawab,  "Bila saya nak duduk mencangkuk.  Macam sewaktu...
HAMSTRING KOYAKKKK!
HAMSTRING KOYAKKKK!
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
SAKIT BELAKANG
SAKIT BELAKANG, DIMANA? Orang kita....  bila sakit di belakang digelarnya  sakit belakang. Bila sakit dilutut dipanggil sakit lutut.  Jadi, apa sebenarnya sakit belakang?.  Kelaziman yang dikatakan sakit belakang ialah sakit diantara pinggul dan tulang bela...
SAKIT BELAKANG
SAKIT BELAKANG
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
SAYANGI ANAK-ANAK, CEGAH HIPERTENSI
Intro Kajian
Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) pada 2011 oleh Kementerian Kesihatan
menunjukkan 32.7 peratus orang dewasa berumur 18 tahun ke atas didapati
mempunyai masalah hipertensi. Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2004 pula
menun...
SAYANGI ANAK-ANAK, CEGAH HIPERTENSI
SAYANGI ANAK-ANAK, CEGAH HIPERTENSI
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
5 LANGKAH UTAMA TURUN BERAT BADAN
Kurus tidak bererti sihat tetapi Obes sudah tentu
BERPENYAKIT. Dahulu obes dikategori sebagai RISIKO PENYAKIT namun sekarang ia
‘dinaik taraf’ sebagai sebuah PENYAKIT. Maka langkah-langkah untuk
memberhentikan obesiti harus dimulakan. BAGAIMANA? Terdapat 5 ...
5 LANGKAH UTAMA TURUN BERAT BADAN
5 LANGKAH UTAMA TURUN BERAT BADAN
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Follow The BEAT 'Just Follow n Slim'
Logo rasmi  Follow The BEAT (FTB). Program penurunan berat badan intensif 1 bulan Putrajaya & KL  -------------------------------------------------------------------------- FTB adalah program penurunan berat badan selama 1 bulan yang mengandungi 12 sesi lat...
Follow The BEAT 'Just Follow n Slim'
Follow The BEAT 'Just Follow n Slim'
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
**
____________________________________________ HILLFit - FTB adalah program gabungan aktiviti rekreasi dengan kecergasan bagi menangai masalah obesiti.  Ianya adalah sebahagian daripada program Follow The BEAT atau program-program kecergasan yang lain bagi ...
Sports Fitness & Health
Sports Fitness & Health
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
**
CERGAS SOLAT _____________________________________ Cergas Solat adalah program pembangunan sahsiah anak-anak melalui konsep  'Haia ala solah' bagi melatih anak-anak merancang (planing), menguji (testing), memperkukuh (empowering) agar benar-benar mendidir...
Sports Fitness & Health
Sports Fitness & Health
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
**
Logo rasmi  Follow The BEAT (FTB). Program penurunan berat badan intensif 1 bulan -------------------------------------------------------------------------- FTB adalah program penurunan berat badan selama 1 bulan yang mengandungi 12 sesi latihan. Pada setia...
Sports Fitness & Health
Sports Fitness & Health
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Orang PUTRAJAYA dan sekitar...
Daftar segera !!!!!
Early Bird 15.05.2017 hingga 31.05.2017

#ftbputrajaya   #nakkurus   #kurus   #slim   #cantik  
FOLLOW THE BEAT Just Follow n Slim
FOLLOW THE BEAT Just Follow n Slim
sportfitnhealth.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded