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福邉利恵
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今日も暑いですね( ̄▽ ̄;)
水分補給して頑張りましょ…♪
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暑いょ()y-ごろん!ごろん
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太東崎灯台から(^o^)
…うみ…気持ちがよくいい眺めです
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太東の灯台から
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海の近い所に住んでいる
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健康診断があって 血圧は上がってて安定した、体重もクリアし 、ジムの運動効果が
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千葉県の一宮在宅
週に4日スポーツジムで有酸素運動、油圧マシーンを使ったり〆はジョン ダヨンのストレッチ体操でさらに汗を流して気分は爽快(^○^)
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