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Mier戴小如ಇ Mike小黑人
嗨!我是Mier戴小如,喜歡美的事物,也喜歡旅行,把自己生活點點滴滴紀錄下來
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發現我也太久沒有Po我的運動了…
不過沒有Po還是有每天運動…雖然期間還有回去宜蘭
但還是每天會固定做一些運動
老師說我的倒立比前一個禮拜要來得順,背也更直
不過我的三角倒立還有待加強…
每次都挑戰自己的感覺還不錯👌🏻
然後老師每個禮拜都會有新的動作
昨天拉筋拉得很足夠,老師說有助於劈腿…我都覺得腿不是我的了!但是經拉開的感覺真不賴❤️
有跨越一步舒適圈了…挑戰我的不舒適👍
運動第27天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民

老師 💪 昀湘豐富饗瘦 @chinyoga168
同學 👩‍🎓 小蠻的生活日記。 @zeng_yi_cian
來IG找我們玩🔍🔍更多動態在這裡👇🏻👇🏻👇🏻
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應李先生要求,所以我們出現在這裡…🤣
連假…他才陪我回宜蘭短短一天的時間🧐
說什麼都要吃BF的漢堡!!🍔🍟🌯
我們已經N訪啦!每次只要我回到宜蘭,他就會吵著要吃🍔
連我自己回去,他都會吵著問我能不能幫他帶回台北😫
有沒有那麼愛吃?!
圖文🔗 http://mier425.pixnet.net/blog/post/462504149
是說每次看到他們在臉書洗版,讓我也好想吃啊啊啊啊((大叫😱😱😱
這次我們總算吃到新口味漢堡『SaSa醬炸雞腿 🍔』和『水牛城雞翅』✨✨✨
超好吃的!當然不能忘記點我要的炸雞啦!😝我超愛吃炸雞的!怎麼能錯過,我一個人就吃了2/3,因為小黑人吃漢堡
要不是因為我們還要回家吃飯,我就自己點一份漢堡了!🍔
我們每次到這裡,總要吃上一回才甘心回家🔚
是說每次都出新品,我都只能看臉書乾瞪眼....🙄
這次吃到新口味!WOO~可以滿足一個禮拜了!哈🤗
#宜蘭 #新月廣場 #宜蘭美食 #宜蘭漢堡 #宜蘭遊 #Taiwan #Yilan #instagood #instalife #foodblog #taiwanblogger #deliciousfood #delicious #travelblogger #traveler #instatravel #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #吃貨 #blogger #宜蘭羅東 #台灣 #ig_photooftheday #lifeblog #travel #traveling #BFBurgerfood
詳情➡️➡️ @burger_bf

🇹🇼 BF Burger Food

📍地址:宜蘭市民權新路36號
☎️電話:0935-937289 (外送 外帶訂購、宜蘭市區滿200即可外送)
💈營業時間:11:00-21:00 (周三公休)
💎可內用,目前內用位置只有5張桌子14張椅子
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
2018/6/19
9 Photos - View album
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#互動禮
抽獎頁面👉🏻https://www.facebook.com/1631934190355353/posts/2055072101374891/
尖叫聲....電影『玩具總動員Toy Story』中的超級無敵搶戲配角"蛋頭先生Mr. Potato Head"來到台北的華山文創園區設置期間限定店啦!
大家知道嗎?!其實蛋頭先生在1995年加入『玩具總動員Toy Story』系列電影,到現在已經有66年囉!
超多大小朋友都很愛蛋頭先生,他在電影裡超搶戲的,他每次一出來我都笑到不行...
而今年2018年的夏天暑假最讓人期待的主題商店蛋頭先生獨挑大樑
打造亞洲唯一主題商店『蛋頭先生期間限定店』
裡面有超好拍的
這裡以放大版玩具世界為主題,讓人一進到店裡就感覺走進蛋頭先生的歡樂世界中
還有可愛又巨大的夾娃娃機之外,期間限定店還打造等比例蛋頭先生的巨型玩具盒
讓我們可以一起扮演成真人盒裝玩具
當然少不了周邊超多的限量商品的!
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蛋頭先生期間限定店慶開幕:2018/6/15~6/24,只要到蛋頭先生期間限定店拍照打卡
就可以免費獲得『蛋頭先生造型明信片』一張(送完為止哦)
更多的活動訊息,就請大家鎖定他們的粉絲團
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圖文🔗‭http://mier425.pixnet.net/blog/post/463309727
#台北 #華山文創園區 #蛋頭先生期間限定店 #MrPotatoHead #MrPotatoHeadPopupStore #taiwan #ig_photooftheday #ig_photos #stories #copule #travel #travelblogger #台灣 #台湾旅行 #taiwan_dream #blogger #ig_today #wonderlandtaiwan #like4like #special_shots #amazingtaiwan #igerstaiwan #exploretaiwan #worldshotz #taiwanblogger #vscotaiwan #Taipei #網美集散區 #travelblog #Popdaily

🇹🇼蛋頭先生期間限定店 Mr. Potato Head Pop-up Store

📍地址:台北市中正區八德路一段1號(華山1914文創園區 中7A館)
💈時間:2018年06月15日至09月09日 11:00-19:00
💎門票:免費入場
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賞文禮:
抽出2名可獲得蛋頭先生期間限定店 小點心兌換卷*1
1名 蛋頭先生方形磁鐵*1

活動時間: 即日起~6/30 23:59分止
7/2 當天開獎

活動辦法:
step 1 請加入 Mier戴小如ಇ後天美人大作戰粉絲頁成為我的好友
step 2 點入文章選本文找出你最喜歡的一張照片
step 3 截圖&留言給我即可參加抽獎(跟我聊聊天)

ps:請注意喔~~每個步驟都要好好完成,才有資格抽獎唷
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再二天就是端午連假,大家準備好要去那裡好好放鬆了嗎?!
上次說走就走的最後一個行程,就是吃飪室的印度咖哩
因為小黑人的學弟 Po-chuang Huang黃阿mo,說什麼都要我們吃完這一餐再回台北
還跟我們保證我們一定吃完回台北會想念!
說真的我一開始真的覺得他很浮誇!哈哈哈~
而且我聽到印度咖哩,我不得不說我真的興緻缺缺!噗
因為我很怕吃香料餐,我的舊有印象真的就是印度=香料=薑黃((不要揍我
可是朋友就是熱情,之前他推薦我們吃的美食都還蠻好吃的!加上他過不久就要出國了,所以我們就去吃了
重點這間還是 旅行應援團推薦!我愛看的電視節目大推薦,怎麼可以不去吃一下?!
提醒大家,如果真的要來吃飪室...一定要訂位,不然真的要等很久,肚子會很餓!
感謝阿mo先訂位,讓我們有得吃,不會餓肚子
我個點了三種口味的咖哩外,我們通通+69元,有飲品和甩餅,還另外加了烤雞
不知道要點什麼口味的咖哩或甩餅口味,可以請店家推薦,聽他們推薦準不會錯!
但姐就是反骨啊!哈哈~雖然還是好吃的,但在場的二位男士一直不停給我白眼!嘖
我喜歡他們家的咖哩,真的好好吃,配飯配甩餅都好好吃
真的會飽到你不要不要的....
問我三種咖哩我喜歡那一種?!告訴你...三種都喜歡!我下次想去吃每日限定的菠菜口味的!還有茄子的!超酷!
烤雞也好好吃!
煩耶...老闆可以到台北開一間嗎?!我想念了啦....

圖文🔗http://mier425.pixnet.net/blog/post/463291805
#台中 #西區 #飪室 #飪室Renshi #印度咖哩 #旅行應援團 #台中美食
🇹🇼飪室 Renshi

📍地址:台中市西區公正路168號
☎️電話:04-2301-0857
💈營業時間:11:00-15:00;17:00-21:00
💎粉絲團:https://www.facebook.com/Renshi168/
◆ 低消:$230 / 不收服務費 / 用餐時間90分鐘
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運動第21天了!哇喔❤️
已經開始會自動自發地運動了
然後腳超酸的…👣
今天影片的老師超強👍🏻
都不會喘喔?我一邊運動一邊喘耶🙀
超累…😩全身動就靠它了…
運動完假睫毛也差不多快掉了…
然後汗水流到眼睛超酸的,而且很痛
難怪很多人都喜歡接睫毛,因為運動再怎麼流汗睫毛都還會在。一樣漂漂亮亮的✨
累翻天!可是時間過很快!哈
晚上吃太爽,要認真還債才行💪

運動第21天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民

老師 💪 https://youtu.be/UBMk30rjy0o
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3天運動一起打卡❤️
禮拜天外宿一樣有運動💪
昨天嘗試拳擊有氧…超累!腰跟手都好累跟酸
今天練瑜伽🧘🏼‍♀️挑戰更多難動作
烏鴉式真的好難唷…挑戰失敗❌
2種倒立都完成✅超開心😃
有運動有差,核心變有力😘
運動真的可以忘記不開心😒的事
舒服😌

運動第20天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民

老師 💪 昀湘豐富饗瘦
同學 👩‍🎓 小蠻的生活日記。
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呼!我的硬碟有救了!!希望朋友可以幫我通通救回來
二三天沒有發文好不習慣!!嗚嗚!下次我會乖乖備份起來的
不要再有下次壞掉的機會~
上禮拜跟閨蜜二個人去東區玩耍,看到這個前身是 KOKOKOKO Lab:文字大藥房現在是夏日限定的有梗冰菓室,感覺它們好像都是一季一季的
像KOKO LAB 有梗冰菓室就只到8月21日而已!想要拍照要趁早哦
這裡真的很好拍,有可愛的背版、有冰棒牆還有大的冰淇淋!哈哈!真的拍到你不要不要的
重點跟著步驟打卡還有冰品可以吃哦!是不是超讚的?!
圖文🔗 http://mier425.pixnet.net/blog/post/463276676
本週六日兩天,來現場曬照打卡,即可獲得hen黑爆米花一份喔!
活動時間:6/9 - 6/10,14:00 - 19:00  (需憑個人大專院校學生證領取,數量有限送完即止)
#台北 #捷運忠孝敦化站 #KOKOLAB有梗冰菓室 #冰棒占卜牆 #taiwan #ig_photooftheday #ig_photos #stories #copule #travel #travelblogger #台灣 #台湾旅行 #taiwan_dream #blogger #ig_today #wonderlandtaiwan #like4like #special_shots #amazingtaiwan #igerstaiwan #exploretaiwan #worldshotz #taiwanblogger #vscotaiwan #Taipei #網美集散區 #travelblog #Popdaily
🇹🇼KOKO LAB有梗冰菓室

📍地址:台北市大安區敦化南路一段185號 (捷運忠孝敦化8號出口)
☎️ 電話:02-2775-1151
💈營業時間:週二~週日 12:00~21:00 (週一公休) (不含國定假日及連續假日)
📅有梗冰菓室檔期:2018/05/30~2018/08/21 (三個月期間限定)
官網:https://www.kokobank.com/BANK/KOKOLab
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2018/6/12
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這陣子我的腦子不太中用,所以小黑人覺得我應該要好好放鬆一下!帶我外宿去~
昨天跟好朋友們一起聚餐後,沒有回家((羞
就住在頂好商圈附近的住宿 艾爾行旅
小黑人還開玩笑說:今天我們外宿,要不要去夜店玩?續攤一下?!
嘖嘖!二個人都老夫老妻了,還續攤跑夜店咧!跳不起來了啦
住東區真的超級方便的!不只交通方便,吃的更是方便,東區可是美食專區,而且還有些店開到很晚,想要吃美食,完全不用擔心找不到食物
到了七樓,發現交誼廳可以好好坐下來,沉澱一下!我早上和小黑人二個人就坐在著,一人一杯拿鐵,沉澱一下我的硬碟該怎麼處理!
旁邊還有提供咖啡、茶水以及點心、水果,當然還有早餐啦!這些都是住宿者可以免費享用
昨天我和小黑人在聚餐前,就在這裡吃一下點心才出發....
讓我覺得很特別的地方,就是他們的房號通通用投影燈打在地上,超好認的!昨天我們住的是709號房
房間雖然不大、小小的,但麻雀雖小五臟俱全,裡面什麼都有,配備非常齊全, 第四台、 免費WIFI 、USB充電 、變壓插頭、冰箱、快煮壺等等!通通都有,一樣都沒少
重點是房間內的零食、飲料通通免費!我吃了一包多力多滋!哈~
昨天和小黑人二個人check in後,就放下小行李坐公車到 BLAnC去用餐,回來也是坐公車回來,超級方便的!就算喝點小酒,也不用擔心
早上艾爾行旅也有準備輕食早餐,供住宿者們食用
我們早上左右二邊的旅人都是香港朋友!我跟小黑人二個人差一點點就用假廣東腔對他們說:香港的朋友~你們好!!
哈哈~如果我是旅人們,我也會想要住離市區近一點的地方,想要去那都方便~
外宿一天....不想回家了啦!!

艾爾行旅

台北市大安區忠孝東路四段87號7樓
☎️ 電話:02-2741-8080
🚇交通:
捷運:忠孝敦化站或是忠孝復興站 東區地下街14號出口
公車站:頂好市場
📍官網:http://hej-hotel.com/
入房 🕘:15:00
退房 🕛:12:00
🍞早上提供輕食早餐 🍳
供應 🕖:7:00~10:00

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2018/6/11
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硬碟請乖乖,姐還需要你
昨天跟新閏蜜(?)好啦!是好朋友變閏蜜
玩耍了一天,超開心的
我們二個人都覺得時間超級不夠的!所以快點約下一次
但回家後,還是要面對現實
乖乖運動,超級累!新動作好多....
一整天都是超級開心的!要繼續努力

運動第17天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民

老師 💪 https://youtu.be/gF-nJkS_FjI
來IG找我們玩🔍🔍更多動態在這裡👇🏻👇🏻👇🏻
Mier戴小如IG▶️ miertai
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呼!我的硬碟還是還沒掃完毒!嗚嗚
拜記!你要乖乖才好,姐所有的資料都在裡面,你不乖我就完了
今天還是乖乖運動!運動完洗完澡,就是敷臉啦
明天要跟愛人約會!說什麼也要美美的
愛人不是小黑人哦!哈哈哈~~
明天要跟正妹約會,好期待

運動第16天✅
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