Profile cover photo
Profile photo
EAK NOY
63 followers
63 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
gg
--> --> 0000000000000 AAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAAA 1111111111111 AAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAAA 222222222222 AAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAAA 333333333
Add a comment...

Post has attachment
ONE PIECE ตอนที่ 793 "เสือกับสุนัข"
Add a comment...

Post has attachment
One Piece 784 TH: เกียร์ 4
                     
Add a comment...

Post has attachment
ตกปลาช่อน ( เหยือปลอมกบกระโดด )
        ก่อนที่จะดูคลิป  "ตกปลาช่อน"  เรามาทำความรู้จักกับปลาช่อนกันก่อนนะครับ ว่าปลาช่อนมันคือปลาอะไรมีความเป็นมายังไง  Channa amphibeu s (McClelland, 1845) ปลาช่อนเชล หรือ ปลาช่อนบอร์นา ชื่อทั่วไป : Borna snakehead ขนาดเมื่อโตเต็มที่ : 90.0 cm TL  แหล่งแพ...
Add a comment...

Post has attachment
ตกปลาช่อนริมคลอง
ก่อนที่จะดูคลิป "ตกปลาช่อน" เรามาทำความรู้จักกับปลาช่อนกันก่อนนะครับ ว่าปลาช่อนมันคือปลาอะไรมีความเป็นมายังไง  ปลาช่อนเป็นปลาน้ำจืดชนิดหนึ่ง อยู่ในวงศ์ปลาช่อน (Channidae) มีส่วนหัวค่อนข้างโต รูปร่างทรงกระบอกยาว ครีบหางเรียวปลายมน ปากกว้าง ภายในปากมีฟันเขี้ย...
Add a comment...

Post has attachment
Week ที่ 5 ปรับการกิน
( Week ที่ 5 )           วันแรกของสัปดาห์ก็ยังกินหลุดอีกเหมือนเคย  พอมันที่สองผมเลยปรับการกินใหม่ทั้งหมดเลยครับ คือ จากวันละ 1400 แคลอรี่ ( 350x4=1400 ) ปรับมาเป็นวันละ 1500 แคลอรี่ ( 300x5=1500 ) พอปรับตารางการกินใหม่ก็คุมได้ดีขึ้นมากเลยครับ  คือ คุม 4 หลุ...
Week ที่ 5 ปรับการกิน
Week ที่ 5 ปรับการกิน
40weeks-conquer-obesity.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded