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元気回復堂
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地域No.1の「整体院 元気回復堂」にお任せください。
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最近、ガソリンや野菜の値段が高くなってきました。

そこで川柳を一句

「値」高く 
「金」細る秋
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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2013年に発表された「2010年の世界の疾病負担研究
(ワシントン大学保健指標評価研究所と東京大学など
による共同プロジェクト:世界187カ国における死亡
と障害の原因を、性別・年齢階級別に詳細に分析)」で、
日本における健康への最大の脅威は「腰痛」であることが
明らかにされました。

私たちとって長生きとは人生を謳歌できる健康な状態が
長く続くことであり、ただ死なずにいる時間の長さではないはずです。
そうなると、死因になる疾病よりも、健康でいる時間を短縮する疾病に
目を向ける必要があります。日本では癌や心臓病、脳卒中という3大死因に
目が向けられてきたために、健康をむしばむ最大脅威の腰痛の研究
は他の先進国に比べて大きく出遅れました。

〇他国ではここまで来てる腰痛治療
スペインのアーゲ・インダール医師の研究により、
医学的な治療を一切受けなくても腰痛に対する正しい
知識を知るだけで、痛みが改善し、再発も予防できることが
科学的に証明されました。

「腰痛とは一生付き合っていくしかない」
このような一昔前の考えをいまだに大多数の国民が信じているのは
先進国の中では日本だけです。

腰痛は放置すれば重症化してきます。
そして重症化すればするほど改善しにくくなる
ので早めの手当てが必要です。


詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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下記のURLは
子供たちが行うネットでのいじめをやめさせようと
14歳の少女が開発したシステムの話です。

腰痛も「いじめ」も扁桃体の暴走から!
どちらの対応策も考え方変えることです。
考え方を変えるにはまず、行動を変えることが先決です。

そして行動を変えるには、行動する前に一呼吸おいてこれで良いのか考えることが必要である。
とこの例は示しています。

詳しくはこちら
https://grapee.jp/28686
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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【痛みと思考】
(オーストラリア ニュー サウスウェールズ州保健省制作:ぐっどばいペインより)
慢性の痛みを打開するには、まず考え方を変える必要があります。
こちらを参考にしてください。
https://www.facebook.com/tms.japan.museum/videos/1083788598310520/
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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自分の欠点に腹を立てても何にもならない。
われとわが身を哀れんでもどうにもならない。

思い切って、自分の中にはさまざまの可能性が
束になって入っていると考えたらどうか。

そして世の中で最も面白いゲームをやるのだ。
自分の最大の長所を最も有効に生かすゲームを。
     ―――ハリー・エマソン・フォスディック
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl&blog=6382
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腰痛研究の飛躍的進歩により今ままで常識だと思われいたことが間違っていたり、医学的には根拠がなかったりと、新しい事実が次々とわかってきました。しかし、一般にはまだまだ知られていません。
慢性的な腰痛に悩むあなたにとって、簡単で最も効果的な対策は「正しい知識を身に着ける」ことです。
今回は、今まで腰痛患者にとって常識とされていたいたことが、実は間違っていたと知るだけで、腰痛が改善したばかりではなく再発も防ぐことが出来たことを証明した研究を紹介します。

1995年にノルウェーで発表され、その年の国際腰痛学会で最優秀賞を受けたスペインのアーゲ・インダール医師の研究です

腰痛のために8週間以上欠勤している975名患者を
・教育プログラム郡
・医師による標準的治療郡
に無作為に割り付け3年間にわたって追跡調査をしました。

ここで行われた教育プログラムの内容は、腰痛に対する恐怖心を取り除くことを目的としたプログラムで
・腰痛にとって一番悪いのは慎重になることであり、薄氷を踏むようにおそるおそる生活しない
・人間工学的な正しい腰の使い方について教えられたことはすべて忘れる
というもので3時間の講習でした

さて、その結果は
3年後、教育プログラムを受けない医師の標準的な治療だけの人たちと比べて、腰痛による活動障害や再発率が
75%減少していました。

研究を実施したインダール医師は「腰痛に対する患者の意識変革が、手術や薬物治療以上の効果をもたらす」と評価しています。ただしそれは、「患者自身が可能であるいう信念と態度を持った時だけ実現する」とも言っています。

どんな場合でもそうですが、同じ情報を得たとしても受ける側の意識の違いでその効果は全く異なります。
慢性腰痛の特効薬があるとすれば、それは「腰痛に対する考え方を変えること」です。
あなたは新しい考え方を受け入れることが出来ますか?
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「3か月で歩ける出来るを目指す」10年以上続く慢性腰痛専門治療院 元気回復堂
411-0838
静岡県三島市中田町11-4井出マンションA棟1C
予約電話:055-960-9180  午前8:00~12:00 午後14:00~20:00





詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl&blog=6382
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痛みを改善させるための第一歩は痛みを知ることです。
この動画をみれば10分という短時間で痛みについて
知ることが出来ます
https://www.youtube.com/watch?v=QPEB851CbvI
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl&blog=6382
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痛みを改善させるための第一歩は痛みを知ることです。
この動画をみれば10分という短時間で痛みについて
知ることが出来ます
https://www.youtube.com/watch?v=QPEB851CbvI
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl&blog=6382
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痛みを改善させるための第一歩は痛みを知ることです。
この動画をみれば10分という短時間で痛みについて
知ることが出来ます
https://www.youtube.com/watch?v=QPEB851CbvI
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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「腰痛を慢性化してしまっているのは『医療者の必要以上なネガティブな言葉』
である可能性があります!
詳しくはこちら
http://healthpress.jp/2015/10/post-2070.html
詳しくは http://kaihukudo.com/73973/?p=5&fwType=ggl
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