Profile cover photo
Profile photo
ane puji astuti
81 followers -
hidup untuk ibadah
hidup untuk ibadah

81 followers
About
Posts

Post has attachment
perkenalan  aku dan keluargaku..
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
aku dan keluargaku
11 Photos - View album

Post has attachment
Aa bintang anak sehat... gayanya aduuh....
Photo

Post has attachment
semangat... memajukan dan mengembangkan  posdaya...kota bekasi... maju setahtera dan ihsan..... semangaaat...
Photo

sebaik baik contoh dan panutan ...adalah " baginda alam Nabi besar Muhammad SAW ".... ya rasulalloh....kami sangat merindukan mu walau dalam mimpi....aamiin...

Post has shared content
* SUDAH BERAPA LITER AIR MINERAL HARI INI???

Rumus kebutuhan air untuk tubuh kita berdasarkan usia dan berat badan yang hasilnya adalah kebutuhan/kecukupan air yang harus kita minum, semoga bermanfaat.

Bayi (Diatas 6 bulan) sd 25 tahun :
(1). 100mL/kg untuk 10kg pertama
(2). 50mL/kg untuk 10kg lanjutnya
(3). 20mL/kg untuk tiap kg di atas 20kg

Umur 25-55 tahun: 35mL/kg Berat badan

Umur 55-65 tahun: 30mL/kg Berat badan

Umur >65 tahun: 25mL/kg Berat badan

Kedua, barulah kita hitung dengan rumusan berikut:

Kebutuhan Air x Berat Badan = kebutuhan air setiap harinya

Jadi, contoh:

Umur: 30 thn, berarti menurut keterangan diatas perlu 35 mL/kg.
Berat: 50kg. Jadi hitungannya adalah: 35ml/kg x 50kg = 1.750 Liter
Ya sekitar 8-9 gelas air ukuran 200 ml.

Yuks kita hitung yuks berapa kebutuhan air untuk kita dalam sehari

Diet sehatttt yuks - sari (08129511183)

#dietsehat #sarapansehat #inginlangsing #pengendiet  
Sumber :



#dietsehat #
Photo

Post has shared content
::10 MANFAAT HEBAT DAUN SALAM YANG ADA DALAM NASI UDUK::

nasi uduk boleh jadi adalah menu sarapan favorit terutama di jakarta. Berbagai bahan istimewa yang digunakan dalam nasi uduk ternayat memiliki segudang manfaat. dari dau sama saja kita bisa mendapatkan 10 manfaat. Diantaranya

1. Daun salam dapat mengobati penyakit diare.
2. Daun salam juga dapat mengobati radang lambung.
3. Manfaat daun salam lainnya yaitu mengatasi asam urat tinggi.
4. Daun salam juga dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam menyembuhkan penyakit stroke.
5. Dapat menurunkan kolesterol tinggi.
6. Daun salam jug bermanfaat untuk mengobati diabetes.
7. Untuk menyeimbangkan asam lambung, daun salam juga sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan anda.
8. Untuk mengobati penyakit maag, 15 sampai 20 lembar daun salam bisa anda gunakan sebagai obat alternatif penyakit ini.
9. Daun salam juga bermanfaat untuk melangsingkan tubuh.
10. Selain itu, daun salam juga dapat membantu menjaga kesehatan mata anda.

Buat nasi uduk sendiri yuk ini dia resep nasi uduk yang biasa saya gunakan.

http://www.resep-resepmasakan.com/resep-nasi-uduk-gurih-dan-nikmat/

#resep #manfaat #herbal #salam #kecantikan #obatherbal  
Photo

Post has shared content
~✿ UNTUK SEORANG IKHWAN SHOLEH ,ENGKAUKAH ITU✿~

“ Akan ada hari dimana Allah menjadi saksi saat kau lingkarkan ikatan suci Mitsaqan Ghalidza dijariku yang kau pilih, walau aku tak sesempurna istri Sang Nabi "

" Akan ada hari dimana kulingkarkan pula sumpah setia dijarimu yang kupilih sebagai imamku, yang surga_Nya tak bisa ku masuki tanpa ridho darimu "

" Akan ada hari dimana kugelar sajadahku dan sajadahmu, kita bersujud dalam sepenggal waktu yang sama dan doa yang terucap dari mu ku Aamiinkan juga dalam hati 1 shaf dibelakangmu "

" Akan ada hari dimana selalu kunanti alunan Tausyiahmu sebagai pengantar tidurku dan rasa syukur kerana_Nya telah memberikan cinta yang kutujukan padamu "

" Akan ada hari dimana kau dengungkan adzan dibalik daun telinga sosok mungil yang kelak mewarisi sebagian parasku dan sebagian tingkahmu ".

" Akan ada hari dimana keteladananmu akan mengiringi tugasku sebagai Madrasah bagi keturunan kita".

" Akan ada hari dimana kita akan melihat nisan dan memesan sepetak lahan berdampingan untuk nanti ketika esok tak ada lagi "

" Akan ada hari dimana salah satu dari kita menghadap Ilahi, dengan pendamping hidup sholehah yang setia menemani sampai di akhir perjalanan nanti "

Dan aku akan sabar menanti,,,,,

"AKU MENCINTAIMU KARENA ALLAH"

" Semoga Allah mengijinkan Sakinah bersamamu hadir suatu hari nanti hingga kelak dikumpulkan kembali di Surga_Nya "

Aamiin Allahumma Aamiin....

Shobakhul Khoir Sahabat... Met Aktifitas... :)
Photo
Wait while more posts are being loaded