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Samanta McMurray
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Eat Love - New Blog!
New blog on www.eatlovewithlove.com ! See you there!  Eat Love

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Eat Love - Ouve o teu coração!
Via Pinterest Não é só do sol e dos passarinhos que vive o mês de Maio. Ele chegou com uma mensagem muito mais importante, a de olharmos, ou melhor, ouvirmos o nosso coração. O mês de Maio é o mês do coração,  o orgão que bombeia a vida para o resto dos nos...

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Eat Love - Panquecas gulosas e um passatempo!
Todas as semanas tenho espaço para uma (ou duas) refeição livre. Não é obrigatório, nem sequer é num dia fixo. É apenas um dia que calha normalmente ao fim-de-semana em que opto por comer algo fora do padrão. Tem de ser algo irresistível, doce ou salgado (s...

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Eat Love - Mega Treino Funcional {inscreve-te!}
Vem aí mais um  MEGA TREINO FUNCIONAL dedicado ao Verão! Eu e o PT Luís Pardal vamos estar à tua espera na próxima  Quinta-Feira dia 5 de Maio às 7:00 da manhã no Parque Eduardo VII! Junta-te a nós e vem treinar ao nascer do sol com uma das melhores vistas ...

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Eat Love - #porquemeamo
Via Pinterest Lembro-me da primeira vez que me chamaram gorda . Tinha 11 anos, andava no 6º ano e estava numa festa de anos de uma amiga da minha turma. Ela vivia numa casa com piscina e a tarde foi passada entre mergulhos, sugos e bolo de anos.  Lembro-me ...

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Eat Love - Presentes para uma mãe fit!
Se vocês são aquelas/es filhas/os que passam a vida a chatear a Mãe para adoptar um estilo de vida mais saudável, começar a fazer caminhadas, a ter opções mais healthy no frigorífico, se pedem por favor para não haver sobremesa lá em casa a meio da semana, ...

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Eat Love - Os meus livros preferidos!
Bom dia! Hoje é o Dia Mundial do Livro !  Decidi escolher uns quantos livros que tenho cá em casa e que penso que vos podem ajudar a abraçar melhor este estilo de vida saudável! Aproveitem o desconto de 20% e comprem livros a um preço bem mais em conta! Bas...

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Eat Love - As melhores panquecas de proteína!
É sexta-feira!!! Comecemos pelo básico e obrigatório. O pequeno-almoço! Esta receita foi a primeira que fiz no desafio #4emlinha, e digo-vos, até parece mentira que isto possa ser saudável! Cheia de proteína, que é o elemento chave deste desafio: a proteína...

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Eat Love - Desafio #4emlinha
{almoço onde surgiu o desafio #4emlinha} Quem me segue no instagram já deve ter reparado que ando a fazer um desafio sem guloseimas desde há 3 semanas atrás. Tudo começou à mesa num almoço entre amigas, onde cada uma partilhou a sua frustração de não conseg...
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