Profile cover photo
Profile photo
Kazimiera Sokołowska
33 followers
33 followers
About
Posts

Post has attachment
Akceptacja lęku część V.
Skupiasz się na tym czego brakuje ci w życiu, czego nie masz,
z czego jesteś niezadowolona.   Gdybyś   spojrzała z innej perspektywy na swoje życie,
pod kątem co masz , co osiągnęłaś pomimo lęków, łatwiej zaakceptowałabyś
chorobę. Znajoma twierdziła, że   c...

Post has attachment
Akceptacja lęku część IV.
    Przyjaciółka nadal   kontynuowała monolog, który słuchałam ze smutkiem i uwagą. Zacytowała
wypowiedź swojej ciotki. ,, Byłam opętana zazdrością. Rano wstawałam z łóżka   z myślą w głowie, jak zarobić większą ilość
pieniędzy, aby   zainwestować w dom.
Ch...

Post has attachment
Akceptacja lęku część III.
 Wiesz co może   też być
przeszkodą uniemożliwiającą zaakceptowanie lęku ? Rozpamiętywanie , porównywanie się do innych i użalanie się
nad sobą.   Na podstawie własnych
doświadczeń i rozmowy z innymi, napiszę ci co myśli większość chorych o
zaburzeniach   l...

Post has attachment
Akceptacja lęku--Lęk jest twoim obrońcą cz II.
  Byłaś małym dzieckiem. Szczupłe ręce matki   często okładały cię po twarzy, czy innych
częściach ciała. Jako dziecko bałaś się kar cielesnych. Na poziomie twoich oczu
widziałaś każące cię ręce rodzica. Stojąc w sklepie nagle do podświadomości doszedł
sygn...

Post has attachment
Akceptacja lęku---Lęk jest twoim obrońcą.
 Podczas borykania się z zaburzeniami lękowymi często
słyszałam   od profesjonalistów, aby
zaakceptować   chorobę.   Przez kilka lat wmawiałam sobie, że akceptuję
lęk.   Za każdym razem na wypowiadane
słowa,, Akceptuję lęk” wpadałam w złość.   Na siłę stara...

Post has attachment
Jaki jest twój stan umysłu?
Nerwica
to choroba myśli. Żeby osoba zdrowa zrozumiała tę, chorą na nerwicę, musi   postawić się w kilku sytuacjach życiowych.  Wyobraź
sobie, że   opuszcza cię partner z którym
byłaś od kilku lat. Czy jesteś w stanie pozbyć się tęsknoty, przestać o nim myś...

Post has attachment
Pozytywna wyobraźnia.
  Wyjeżdżam nad polskie morze na dwa tygodnie.
Postanowiłam przed wyjazdem napisać ci o skutecznym ćwiczeniu ( o ile można tak
to nazwać), które odciąga cię od skupiania się na sobie i czarnowidztwa.
Zapewne pamiętasz, że w ostatnim poście napisałam-- nerwi...

Post has attachment
Interpretacja określenia nerwicy.
Nerwica to choroba myśli.  Może zinterpretuję to jeszcze
dokładniej, nerwica to choroba myśli i emocji, które je wywołują.  Aby pokusić
się na określenie siły zaburzeń lękowych na twój umysł i organizm wyznaczyłam
dwa poziomy . Gdy w głowie pojawią się nega...

Post has attachment
Sens życia.
Człowiek
płynie po oceanie, obierając kierunek docelowego dotarcia do wytyczonego
miejsca. Gdy owe miejsce jest jego upragnionym celem, działa pod wpływem myśli,
pragnienia, aby spełnić swoje marzenie. Napotyka na drodze przeszkody, lecz to
nie zniechęca go...

Post has attachment
Wyciszanie emocji.
Doktor Lubecki   napisał książkę o starożytnych Chińczykach, którzy wiedzieli, że
negatywne myśli i związane z nimi niekorzystne emocje prowadzą do chorób
fizycznych. Odkryli   na czole, na
linii włosów punkty odpowiadające za deprogramowanie negatywnych my...
Wait while more posts are being loaded