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DoG Dominique (ABCvosIG)
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Une nourriture saine qui donne la pêche... et une jolie silhouette !!
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Bonjour !
Voici quelques idées avec un plat principal d’inspiration indienne
Entrée : Faux-mage ail et fines herbes avec légumes crus
Plat : Poulet Balti servi avec des bhajis à l'oignon
Dessert : Sorbet fraise
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-festif-ig-bas-du-samedi-23-juin.html
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Bonjour !
Un menu végétarien
P’tit déj: Croissants
Ce midi: Galettes de tempeh - Frites d'aubergines
Ce soir: Curry de PST, pois chiches et légumes
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-ig-bas-vegetarien-du-vendredi-22.html
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Bonjour !
Voici un menu sans gluten ni lactose
P’tit déj: Pain au yaourt aux 3 riz - Confiture de pêches au jus de pomme
Ce midi: Poivrons farcis au tofu, courgettes et pignons de pin
Ce soir: Salade de fèves et quinoa
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-ig-bas-sans-gluten-ni-lactose-du_21.html
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Bonjour !
Un menu vite fait pour aujourd’hui
P’tit déj: Koekenstuut (pensez à en congeler quelques tranches au cas où)
Ce midi: Salade composée (thon, tomates, cœurs de palmier, oignons blancs, vinaigrette)
Ce soir: Spaghettis aux épinards et lardons des Grisons
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-ig-bas-vite-fait-du-mercredi-20.html
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Bonjour !
Un menu avec de tout petits IG
P’tit déj: Une idée de Valérie ME amie du groupe FB : lait végétal, chia, cannelle, gingembre, baies de goji et oléagineux
Ce midi: Tarte courgette et tomates au chèvre (recette publiée à 11h00 sur le blog)
Ce soir: Salade de pois chiches et quinoa
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-tres-bas-ig-du-lundi-18-juin-2018.html
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Bonjour !
Quelques idées pour ce week-end
Entrée : Houmous
Plat : Jambalaya au riz
Dessert : Clafoutis aux cerises
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-festif-ig-bas-du-samedi-16-juin.html
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Bonjour !
Un menu végétarien
P’tit déj GP : Brioche légère
Ce midi PL : Pâte à pizza à la courgette (recette publiée à 11h00 sur le blog)
Ce soir GP : Couscous léger aux légumes d'été
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-vegetarien-ig-bas-du-vendredi-15.html
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Bonjour !
Un menu sans gluten ni lactose
P’tit déj: Blinis à la farine de lentilles - Confiture au jus pomme, fraises et framboises
Ce midi: Gratin de blettes au vert
Ce soir: Risotto aux asperges vertes et petits pois
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-ig-bas-sans-gluten-ni-lactose-du.html
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Bonjour !
Quelques idées vite faites
P’tit déj: Wasas Fibres avec purée de noisettes, un filet de miel d'acacia et saupoudrées de cacao
Ce midi: Dos de cabillaud au chorizo
Ce soir: Salade de riz
http://abcvosig.blogspot.com/2018/06/menu-ig-bas-vite-fait-du-mercredi-13.html
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