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El Consejo Latinoamericano de Información Alimentaria existe para convencerte, a través de la ciencia, que comer y vivir bien no es difícil
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El Plato del buen comer para niños del Departamento de Nutrición de Harvard es una guía visual que sirve para educar y motivar a los niños a comer bien y a mantenerse activos.
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Las empresas del sector alimentario realizan continuamente proyectos de investigación y desarrollo de nuevos productos, analizan las tendencias de la demanda y, en conjunto con chefs cocineros, generan proyectos de innovación apegados al gusto de los consumidores hasta ponerlos a la disposición del público.
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Para todos aquellos que no comen carnes rojas, el pescado se vuelve una excelente oportunidad para formar una mesa saludable. Por ello, te damos algunos consejos para elegir pescado fresco y de calidad.
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Elegir un momento para comprar los alimentos te puede ayudar a hacer compras más inteligentes.
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Una dieta balanceada ayuda a prevenir enfermedades, ganar energía y sentirse bien. Esta pirámide incluye todos los grupos de alimentos, sin restringir ninguno.
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Ejercitarte es de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo. No sólo te ayuda a perder peso o ganar músculo, sus beneficios van más allá de verse bien.
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