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Don Ralfo
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Mach's wie Gott - werde Mensch
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Ralf Förthmann hat trainiert (Radfahren). Er hat 8.07 km in 28m:01s geschafft.

http://app.endomondo.com/workouts/951829350/33675732

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Die Kraft des Segnens
Mt. 5,44   Ich aber sage euch: Liebet eure Feinde, segnet, die euch fluchen, tut wohl denen, die euch hassen, und betet für die, die euch beleidigen und verfolgen 1.Petr 3,9 ... und vergeltet nicht Böses mit Bösem, oder Scheltwort mit Scheltwort, sondern im...

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Nicht nur irgendwie überleben... :-)

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Das Herz voller Musik
Eph.5,18-20 Und berauscht euch nicht mit Wein, was Ausschweifung ist, sondern werdet voll Geistes;  redet zueinander mit Psalmen und Lobgesängen und geistlichen Liedern; singt und spielt dem Herrn in eurem Herzen ; sagt allezeit Gott, dem Vater, Dank für al...

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Erste Hilfe Kurs Laatzen :-)
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