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Vita Libera
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Quanto ti vuoi bene? L'amore per se stessi e l'autostima sono due aspetti fondamentali che vanno coltivati giorno dopo giorno anche con piccoli gesti! A volte potranno sembrarti banali, ma sono più importanti di quanto credi! Ecco 9 cose che puoi fare per coltivare l'amore più bello della tua vita :)
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Come fare per volersi bene ed aumentare l'autostima? Ti sembra difficile? Ecco 9 utili consigli per imparare ad amarti di più e apprezzarti ogni giorno.
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Simonetta Fiani's profile photo
 
Bello l ' arcobaleno
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Aforismi  - 
 
Consigli per essere sempre se stessi: http://vitalibera.it/essere-se-stessi-per-essere-liberi/
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Roberto Mazzu''s profile photogiovannina leoni's profile photoC. D.J.'s profile photoKanaille B's profile photo
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Renzi continua a ragliare ma lo prendono ancora per un cavallo di razza... mah!
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I nostri pensieri  - 
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anna corsaro's profile photo
 
Bellissima frase buona notte
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Ecco qualche semplice esercizio di respirazione che può aiutarti a rilassarti in pochi minuti e a sciogliere le tensioni. Con la pratica regolare puoi imparare a respirare meglio e tenere sotto controllo l'ansia e lo stress..
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Gli esercizi di respirazione sono molto utili per rilassarsi e sciogliere le tensioni. Ecco 3 tecniche di respirazione efficaci per ritrovare la calma.
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Frasi,poesie&citazioni  - 
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Bianca Stella's profile photo
 
Vero!
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Discussione  - 
 
Tutti gli altri benefici dei Mandala qui: --> http://vitalibera.it/come-rilassarsi-gestire-lo-stress-i-mandala/
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“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” (M. Gandhi)
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Vita Libera è un Blog di Ispirazione, Vita Semplice e Self-Help con tante idee e consigli per vivere una vita semplice e completamente libera.