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Cuerpo y Gestalt
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Recuperar nuestra autonomía y auto apoyo
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¡¡Pon atención a tu respiración en cualquier momento del día!! Respira al despertar, cuando vayas al trabajo, caminando, en momentos de estrés y ansiedad..y antes de dormir.

#Respiracicion   #Ansiedad   #depresión  
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La depresión es una invitación a descansar de la imagen y el personaje que llevas representando desde hace mucho tiempo. Descansa, descansa, no sostengas más peso...no has de ser de ninguna manera. Descansa de la vida que llevas, que no has de demostrar nada más.
#Terapeuta   #Gestalt   #Madrid  
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Clases regulares de Proceso Corporal Integrativo 
Martes, de 19 a 20,30h 
Calle Doctor Cortezo, 17 2ª planta

Un espacio para escuchar tu cuerpo, sentirlo, respetarlo y amarlo.
Una propuesta para despertar tu energía vital, escuchar tu cuerpo en silencio con cariño y sin juicios, expresarte con libertad a través del baile, la música, las emociones y el contacto con los demás. Para despertar una mirada más amorosa hacia ti y lo que acontece en tu vida.

Las clases de Movimiento Consciente están indicadas para: 
• Ablandar el cuerpo y recuperar tu energía vital.
• Reducir el estrés, ansiedad y tensiones cotidianas. 
• Conectar con una sensación de bienestar físico y emocional.
• Ampliar tu escucha emocional.
• Abrirte al contacto con otras personas.
• Recuperar tu autoestima y empoderarte.
• Activar tu espontaneidad y creatividad.

¿Cómo? 
Practicaremos cómo es la escucha sutil de lo que nos sucede internamente como primer paso para reconocer nuestras verdaderas necesidades y aprender a atenderlas, para mejorar nuestra salud física y emocional.
Proponemos una exploración corporal, a través de la danza guiada y el movimiento libre, la expresión, la voz, el juego, el masaje, la respiración y la meditación. 

Imparte: Esther Camuñas, Terapeuta Gestalt y Corporal formada en Proceso Corporal Integrativo con Antonio del Olmo en In Corpore y en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo (Programa SAT y Eneagrama). 

Precio: 60€/mes | 45€/medio mes y 20€/clase suelta.
Más información: 607 96 26 71 | escuela@in-corpore.com(Beatriz)

¡¡Ven a probar y tener tu propia experiencia!!
ÚNETE CUANDO QUIERAS
http://www.cuerpoygestalt.com/
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Y así nos pasamos la vida entera, tratando de llenar desesperadamente un vacío interno que nunca conseguimos llenar. Un vacío que va más allá de tener “una pareja que me quiera”, “una casa nueva”, “un coche grande”, “un trabajo que me gusta”, “una biblioteca llena de libros” o “más de tres mil amigos en Facebook”.
Sigue leyendo en.......
#terapia   #terapeuta   #gestalt   #madrid  
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"El lloro en los niños y niñas, cuando no se debe al hambre o a un dolor es por temor al abandono y por sentimiento de vulnerabilidad". Carlos González. 
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PONLE MÁS CUERPO A TU VIDA
Clases regulares de Proceso Corporal Integrativo 
Martes, de 19 a 20,30h 

Un espacio para escuchar tu cuerpo, sentirlo, respetarlo y amarlo.
Una propuesta para despertar tu energía vital, escuchar tu cuerpo en silencio con cariño y sin juicios, expresarte con libertad a través del baile, la música, las emociones y el contacto con los demás. Para despertar una mirada más amorosa hacia ti y lo que acontece en tu vida.

Las clases de Movimiento Consciente están indicadas para: 
• Ablandar el cuerpo y recuperar tu energía vital.
• Reducir el estrés, ansiedad y tensiones cotidianas. 
• Conectar con una sensación de bienestar físico y emocional.
• Ampliar tu escucha emocional.
• Abrirte al contacto con otras personas.
• Recuperar tu autoestima y empoderarte.
• Activar tu espontaneidad y creatividad.

¿Cómo? 
Practicaremos cómo es la escucha sutil de lo que nos sucede internamente como primer paso para reconocer nuestras verdaderas necesidades y aprender a atenderlas, para mejorar nuestra salud física y emocional.
Proponemos una exploración corporal, a través de la danza guiada y el movimiento libre, la expresión, la voz, el juego, el masaje, la respiración y la meditación. 

Imparte: Esther Camuñas, Terapeuta Gestalt y Corporal formada en Proceso Corporal Integrativo con Antonio del Olmo en In Corpore y en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo (Programa SAT y Eneagrama). 

Precio: 60€/mes | 45€/medio mes y 20€/clase suelta.
Más información: 607 96 26 71 | escuela@in-corpore.com(Beatriz)

¡¡Ven a probar y tener tu propia experiencia!!
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VE A POR LO QUE DESEAS Y NO ESPERES A QUE SUCEDA
¿Cuántas veces te quedas esperando que suceda aquello que deseas? ¿Te has planteado ir a por ello en vez de quedarte esperando?.
#Gestalt   #Madrid   #Terapia  
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Seguimos buscando esa mirada de reconocimiento y amor fuera de nosotros pero solo llenaremos ese vacío de reconocimiento y valía si recuperamos una mirada amable y amorosa hacia nosotros mismos. ¿Qué haces para ser mirado?
#Terapia   #Terapeuta   #Madrid  
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“Sólo se ve lo que se mira y sólo se mira lo que se está preparado para ver”. Alphonse Bertillon
Y así sucede en ‪#terapia‬ ...
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