Profile cover photo
Profile photo
Karolina Dziwak
38 followers
38 followers
About
Karolina's posts

Post has attachment
świetny trening dla wszystkich kochających TRX

Post has attachment
Ćwiczenia przed telewizorem
Na wstępnie chciałabym Was najmocniej przeprosić za moją długą nieobecność, nie wynikała ona z braku pomysłu czy chęci, ale z braku czasu - pracy i życie osobiste sprawiły, że czasu wolnego miałam jak na lekarstwo. Mam nadzieję, że teraz sytuacja nieco się ...

Post has attachment
Co robić aby mieć zgrabne ręce?
Wiele kobiet na myśl o ćwiczeniach rąk dostaje gęsiej skórki wyobrażając sobie, że już po kilku treningach ich ręce będą tak rozbudowane jak u Sylvestra Stallone w "Rambo". Drogie Panie - muszę was zmartwić, taka muskulatura jest wynikiem ogromnego wysiłku,...

Post has attachment
Karolina Dziwak commented on a post on Blogger.
Zgadzam się w pełni, na ogół po zimie mój organizm potrzebuje witamin, Olimpia rozwiązała mój problem powracającej anemii. Jest jedynym suplementem, którego działania zauważyłam. 

Post has attachment
Nowy sprzęt - nowe pomysły
"Nie ćwiczę bo nie mam pieniędzy na karnet" "Nie ćwiczę bo nie mam czasu" "Nie ćwiczę bo boję się skomplikowanego sprzętu" "Nie ćwiczę bo..." A jaka jest Twoja wymówka? Bardzo często słyszę, że ktoś przestaje ćwiczyć bo trening w klubie nie należy do najtań...

Post has attachment
Piękne nogi bez cellulitu
Nasze ciało co jedna wielka machina, która działa całościowo - zaniedbując jeden z elementów prowadzisz do upadku całej konstrukcji. Mięśnie człowieka nie są odseparowane, jedne się kończą w miejscu, w którym inne się zaczynają. Ćwicząc nogi pracujesz równi...

Post has attachment
Jedzenie na lotnisku
Źródło W kwietniu tuż przed majówką pisałam co do jedzenia warto zabrać ze sobą w podróż. Jeżeli jeszcze nie czytałeś/łaś tego wpisu to serdecznie zapraszam < klik >. Temat ten jest jeszcze bardziej aktualny w czasie wakacji, kiedy niemal każdy z nas ma oka...

Post has attachment
Sok jednodniowy
Prawie dwa tygodnie temu zastanawiając się w sklepie co by tu zjeść na drugie śniadanie moim oczom ukazał się sok jednodniowy Marwit o smaku buraczkowo-jabłkowym. Muszę przyznać, że takiego połączenia jeszcze nie próbowałam, ale do odważnych świat należy. S...

Post has attachment
Trening Spartakusa
Trening Spartakusa to trening Andy'ego Whifielda, który wcielił się w tytułową postać w serialu "Spartakus: krew i piasek". Aby jak najlepiej oddać charakter granej postaci Andy'ego Whitfield ciężko trenował pod okiem Rachela Cosgrove'a z kalifornijskiego...

Post has attachment
Latem nie mam czasu na sport
Powyższe zdanie słyszałam w ciągu ostatnich dwóch tygodni, kilka, jeżeli nie kilkanaście razy i za każdym razem zastanawiałam się jak to jest możliwe. Dziś nadal nie znam odpowiedzi na to pytanie. Sama bowiem czekam całą zimę na słoneczne, długie dni, kiedy...
Wait while more posts are being loaded