Profile cover photo
Profile photo
Alexey Shpychka
5 followers -
Практический психолог в Киеве; English speaking psychologist in Kiev; shpychka.com
Практический психолог в Киеве; English speaking psychologist in Kiev; shpychka.com

5 followers
About
Posts

Post has attachment
Вот мое новое лицо в интернете - http://shpychka.com
Add a comment...

Post has attachment
Этапы скорби и горевания универсальны и свойственны людям из самых разных социальных слоев. Горевания возникает в ответ на смертельный диагноз человека, утрату близких отношений или смерть важного человека или животного. В книге Элизабет Кюблер-Росс “О смерти и умирании” предлагается пять нормальных этапов горевания.

В случае тяжелой утраты, мы тратим разные количество времени на проживание каждого шага. Интенсивность проживания также индвидуальна. Пять этапов не обязательно наступают в каком-то определенном порядке. Мы часто можем по несколько раз переходить с одной стадии на другую перед тем как достигнем умиротворенного принятия смерти. Многие из нас не располагают таким большим количество времени чтобы достичь финальной стадии горевания...
Add a comment...

Post has attachment
Уважительное отношение к критике это ключевой навык в счастливых и здоровых отношениях. Способность на время отодвинуть собственные чувства и точку зрения и по настоящему слышать и воспринимать чувства и взгляды своего партнера позволяет безопасно обращаться с жалобами, недовольством и разрешать конфликты. Без этого безопасного пространства любовь и благожелательность отношений могут быть поглощены обидой и злостью...
Add a comment...

Post has attachment
Миф №1: Психотерапия всем приносит пользу
Психотерапия приносит пользу только в том случае если человек по настоящему созрел и готов выполнять свою часть работы. Так как психотерапевт не исправляет людей, а помогает тем, кто готов исцелиться найти необходимые ресурсы для роста и развития и освоить их...
Add a comment...

Post has attachment
Детский опыт является ключевым в нашем эмоциональном развитии. Наши родители, будучи первичными фигурами привязанности, закладывают основу того как мы будем воспринимать мир. Безопасно ли исследовать этот мир и рисковать? Все ли люди хотят нам навредить и поэтому им нельзя доверять? Можем ли мы положиться на важных людей в нашей жизни и получить эмоциональную поддержку когда это нужно?
Add a comment...

Post has attachment
В отличии от физического или сексуального насилия, эмоциональное насилие бывает намного сложнее определить и распознать. Эмоциональное насилие часто изменчиво по количеству и продолжительности и происходит в разных формах. В основе этого насилия лежат глубокие страхи отвержения, одиночества, собственной ничтожности, стыда и сомнения в том, что кто-то вообще может меня любить.

В эмоциональном насилии используются такие тактики как проекция, манипуляция и обман. Проекция это присвоение другому человеку собственных не осознаваемых и не принимаемых чувств или желаний. Например, если человек чувствует себя ниже по статусу или положению постоянно обвиняет других в тупости и не компетентности...
Add a comment...

Post has attachment
Совсем не сложно определить эти соблазняющие и слишком много обещающие романтические фразочки. Эти слова находятся буквально в каждом произведении нашей популярной культуры. Поздравительная открытка, хитовая песня, любовный стих и т.д. Они часто содержат такие слова: навсегда, всегда, никогда, на веки. Как будто-бы то, что чувствуется в данный момент продлиться всю жизнь...
Add a comment...

Post has attachment
Прим взгляде на нарциссическое Я, мы обнаружим высокую самооценку, грандиозность, центрированность на самом себе и чувство собственной важности. Они считают себя более физически привлекательными и умными чем все остальные и предпочитают восхищение любви. Они возмущаются и негодуют когда им говорят, что они не красивы или не восхитительны, но нарцисса не сильно заденет если назвать его например придурком...
Add a comment...

Post has attachment
Знаменитости, важные политические фигуры и гламурные люди, которые пользуються огромным вниманием общества вполне могут обладать нарциссическими качествами. Убежденные в собственной важности, они находятся в нарциссическом пузыре в котором их каждая прихоть удовлетворяется, а бытовые заботы перекладываются на плечи менее важных людей. Не надо самому записываться к врачу, готовить еду или даже причесывать волосы. Всегда кто-то позаботиться об этом. Многие из нас находят такой стиль жизни привлекательным. Нам также могут нравится люди наполненные уверенность, колоритом и харизмой. Такие люди могут быть или не быть нарциссами, но свойственный им драматизм и обаяние могут, по крайней мере не надолго, очаровывать нас...
Add a comment...

Post has attachment
Друзья и отношения это самые сложные части моей жизни, их очень тяжело контролировать. Больно соглашаться с тем, что ты не прав после того как ты потратил столько сил, чтобы доказать свою правоту. В моих отношениях очень много напряжения. В большинстве случаев, у меня была потребность проводить много времени вместе. Если я не провожу большую часть свободного времени со своим парнем или значимым другим человеком, я сразу начинаю думать, что меня бросят. Я не могу перестать думать, что меня заменять кем-то лучше...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded