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Anne Thorand
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Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. (Viktor Ernst Frankl)
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. (Viktor Ernst Frankl)

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Anne Thorand's posts

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Kinderyoga Stundenbild FRÜHLING - mit einer fast vergessenen Spielidee
Kennt Ihr noch Gummitwist? Ja, stundenlang konnten wir das spielen als Kinder. Heute ist das simple Band etwas verdrängt durch die tollen Trampoline, hab ich das Gefühl. Dabei hat Gummitwist so viele Vorteile: es ist klein und passt in jede Hosentasche/ jed...

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Story Stones - nutze Deine Fantasie (+ eine feine Geschichte über magische Töne)
An einem kalten Frühlingsmorgen saß ich zusammen mit dem Minimonsieur auf dem Boden, um zu spielen. Er holte unsere Geschichtensteine hervor (hier habe ich schon mal vom spontanen Einsatz der Story Stones im Urlaub berichtet). Ich zog: den Piraten (der vom ...

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Rituale - nicht nur wichtig in der Kinderyogastunde
In unserem Alltag als junge Familie sind uns Rituale sehr wichtig: wir geben uns vor den Mahlzeiten die Hände und wünschen uns eine "Gesegnete Mahlzeit", zum Einschlafen singe ich dem Minimonsieur ein Schlaflied und morgens liest der Papatän ihm noch im Bet...

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Reparieren ist nachhaltiger als Wegschmeißen! Dieser Idee versuche so oft wie möglich zu folgen. Deswegen habe ich jetzt Minimonsieurs schuhe mit Druckknöpfen versehen, damit sie wieder fest sitzen....

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Reparieren ist nachhaltig! Kinderschuhrettung
Momentan zieht der Minimonsieur noch gern Schuhe mit Klettverschluss an - jetzt haben die Verschlüsse an seinen Lieblingsschuhen aber langsam keine "Spannkraft" mehr. Zuerst habe ich überlegt, ob ich neues Klettband aufnähen kann, dann kam mir die Idee, Dru...

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Stundenbild "WUT" für die Kinderyogastunde (+ Anleitung Wutkissen selber machen)
Wut hat viele Gesichter - jeder geht anders damit um. Und Wut hat auch unterschiedliche Grüne! Jedes Kind ist mal wütend (und so ziemlich jeder Erwachsene auch) - aber es gibt Wege, seine Wut zu benennen, zu erkennen und damit um zu gehen. Im letzten Kurs h...

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Ungerecht behandelt? Nicht gehört worden? Etwas nicht bekommen, was Du unbedingt haben wolltest? - Schon ist sie da, die Wut! Wir können alle lernen, mit ihr um zu gehen - im Kinderyoga allemal :-)

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Stundenbild "WUT" für die Kinderyogastunde (+ Anleitung Wutkissen selber machen)
Wut hat viele Gesichter - jeder geht anders damit um. Und Wut hat auch unterschiedliche Grüne! Jedes Kind ist mal wütend (und so ziemlich jeder Erwachsene auch) - aber es gibt Wege, seine Wut zu benennen, zu erkennen und damit um zu gehen. Im letzten Kurs h...

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Nach dem erfolgreichen Start gibt es neue Termine für Partner-Yogaworkshops mit mir und der inspirierenden Franziska!

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Neue Workshops: Partneryoga
Partneryoga  – zu zweit  Yoga  praktizieren <a href="http://www.freepik.com">Designed by Creativeart / Freepik</a> Yoga  ist wunderbar ... und es ist noch magischer, wenn Du die Praxis mit einem  Menschen  teilst. Üb mit einem Freund, einem Liebhaber, einem...
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