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Aspectos importantes de los celos retrospectivos
Cuando hablamos de los celos y, especialmente, de los celos retrospectivos , solemos encontrarnos algunos tópicos en los comentarios y expresiones de las personas que los padecen: "Es la primera vez que me ocurre algo así". "He tenido otras parejas, pero nu...

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Soluciones y tratamiento para la dependencia emocional
Me impresiona ver cómo muchas páginas presentan soluciones a la dependencia emocional como si se tratara de una receta de tortillas o macarrones: "4 pasos para eliminar la dependencia emocional", "soluciones definitivas a la dependencia emocional". Me gusta...

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Cosas que no debes soportar en una relación
En muchas ocasiones, nuestro estado emocional es tal que no tenemos la fuerzas suficientes para abandonar una relación a pesar de que se den ciertas circunstancias. No debemos olvidar que una relación sana se apoya en el respeto mutuo y la tolerancia, entre...

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La profecía autocumplida y tu relación
Una profecía autocumplida es una predicción o creencia (puede ser verdadera o falsa) que por sí misma llega a convertirse en realidad. Es decir, la profecía autocumplida es al mismo tiempo causa y efecto. En otras palabras: es algo en lo que creemos tan fir...

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Mejorar la autoestima. Reducir la sobregeneralización
Mejorar la autoestima. Reducir la sobregeneralización. La sobregeneralización es una distorsión cognitiva (es decir, un error que cometemos cuando procesamos la información) que consiste en que las conclusiones o la experiencia que obtenemos ante un determi...

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Mejorar la autoestima. Elimina los pensamientos polarizados
Mejorar la autoestima. Elimina los pensamientos polarizados . Con este artículo iniciamos una serie de textos donde se pretende hablar de todas aquellas acciones que podemos llevar a cabo por nuestra cuenta para aumentar nuestra autoestima. En concreto, vam...

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Relación de pareja feliz. Las claves de las parejas felices
La literatura acerca de las relaciones de pareja está inundada de tópicos, trucos, secretos y fórmulas mágicas que nos prometen una vida llena de felicidad junto a nuestra pareja: los 10 secretos de las parejas felices; los 10 hábitos de toda pareja feliz ....
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