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Por que son tan importantes las proteinas - http://gimnasioynutricion.com/tan-importantes-las-proteinas/

En esta ocasión abordamos un tema muy importante ya que sabemos que el cuerpo humano es un conjunto de órganos que para mantener un perfecto funcionamiento deben contar con un requerimiento diario de sustancias las cuales nos ayudan a prevenir enfermedades y en esta...

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La importancia y los mitos del desayuno. - http://gimnasioynutricion.com/mitos-desayuno/

Puede que hayas escuchado mas de una vez que el desayuno es la comida mas importante del día pero eso va mas allá de un simple comentario.  Igualmente de importante es saber que no se debe saltar nunca.  Para obtener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita debemos...

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Qué debes saber antes de comprar una bicicleta elíptica - http://gimnasioynutricion.com/consejos-comprar-bicicleta-eliptica/
La bicicleta elíptica es un equipo para hacer ejercicio de forma estacionaria que normalmente encontramos en gimnasios, spas y centros deportivos. Es un entrenamiento para el cuerpo completo, ya que ejercitamos ambos brazos y piernas, a la vez que silencioso.
Bicicletas elípticas
La bicicleta...

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consejos imprescindibles para usar la cinta de correr correctamente - http://gimnasioynutricion.com/como-usar-la-cinta-de-correr/ Existen numerosos manuales o consejos sobre como manejar las cintas de correr y conseguir el máximo rendimiento utilizándolas, por todo ello nos hemos preocupado de realizar un breve manual con una serie de consejos generales básicos para completar una serie de ejercicios y definir tu en...

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