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Javier Salar
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En bajada
Situémosnos:  Travesera Integral por Picos de Europa, posiblemente la “Carrera” más dura en la que he participado. Y es que para recorrer 74 kilómetros y atravesar los tres macizos que forman Picos, he empleado aproximadamente el mismo tiempo que hubiese re...

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Talismán (resumen de la primera parte de la temporada)
Después de pasar tanto tiempo juntos, infinidad
de kilómetros compartidos, tropezones y alguna caída que otra, tus
zapatillas se vuelve una parte muy importante en tu carrera. Sabes
que una buena protección es fundamental para que tus pies puedan
soportar c...

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Correr y Leer
No soy muy dado a la mitomanía en esto de las carreras por montaña (ni en ninguna otra faceta), a seguir sin descanso, la vida y milagros de un puñado de excelentes deportistas, con unas capacidades superiores a las de la mayoría. No me preocupa saber donde...

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¿Corres o Compites?
Las vacaciones siempre son buenas para correr. Levantarse temprano y
salir a disfrutar del monte. Sin prisas, sin agobios, sin estrés.
Solo el placer de hacer deporte. En periodos de descanso, toca bajar
el ritmo para empezar después con ganas. Pero ¿Sabemo...

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Una buena carrera
Distancia, número de participantes, terreno, premios, paisajes, bolsa del corredor, dureza, avituallamientos, recorrido, desnivel, precio, cercania… Hay tantas variables a valorar, que se hace muy difícil elegir que tiene que tener una carrera y sobre todo ...

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Corredor “amateur” – Entrenador “profesional”
Ayer la Caravaca Experience. 34 km. con 2.000 metros de desnivel positivos, gran variedad de terreno y una muy buena organización. ¿Y hoy qué? ¿Qué me toca después de la competición? ¿bicicleta? ¿salida suave? ¿descanso? … Es lo que ocurre cuando no hay una...

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Cola de león o cabeza de ratón.
El que se apunte a una carrera por la simple satisfacción de salir al monte, descubrir sitios nuevo o pasar un rato con los amigo, se está olvidando de lo mejor: la competición. El notar el nerviosismo en la salida. Tus pulsaciones suben. El dorsal que te p...

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APRETADO CALENDARIO
La primera parte ya está hecha. Apuntado a todas las carreras hasta final de año. Que así, vistas todas de golpe, me parecen son un montón, o como a mi me gusta llamarlo ¡Voy hacer un Jesús Molina! (o por lo menos intentarlo) Corredor murciano a quién recom...
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