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Taeko Kajioka
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【本】自分を不幸にしない13の習慣
自分を不幸にしない13の習慣 <小川忠洋 ・ダイレクト出版> ・セルフイメージは、あなたの人生を決定づける設計図 ・自分を不幸にしない習慣 (1)許す (2)忘れる (3)リラックスする時間を持つ (4)小さな成功を重ねる (5)事実と意見を切り離す ・幸せの習慣 (1)笑顔 (2)他人と比べない (3)自分と友達になる (4)他人に好かれようとしない (5)過去を作り直す (6)ポジティブ・リアクション (7)心配しない (8)批判に無神経になる 13、全部マスターしたい!と思った本です。
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(52)言葉
栄養摂取の誓い 栄養は自分に良いものを取り入れ、 自分に悪いものを入れず、 不要なものを出し切ることであると 知りました。 今からの私は、自分の内在智の教えに従って、 自分に適し、自分に必要なものを取り入れ、 不要で不適切なものは、出し切るように 勤めます。
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(51)言葉
私たちには、起きる出来事をコントロールする 力はありません。 しかし、起きた出来事をどう捉えるか? これは、100%コントロールできる事です。 それをコントロールする事で、 私たちは幸せにもなれば、 不幸になる事もできます。
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(51)言葉
「栄養摂取の誓い」 栄養は自分に良いものを取り入れ、  自分に悪いものを入れず、  不要なものは出し切ることであると知りました。 今からの私は、自分の内在智の教えに従って、  自分に適し自分に必要なものを取り入れ、  不要で不適なものは出し切るよう努めます。
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(50)言葉
世の中には『楽して儲けよう』などという 方法論が反乱していますが、 私のかんがえ方は全く対照的なものです。 今、自分がすべきことを精一杯行い、 社会に貢献すること。 そのためには、自分の能力を見つけて それを磨き、唯一無二の存在となること。 そうしていれば、自ずと道は開けていきます。 私はこれまでも、そしてこらかれも、 そうやって走り続けていきます。 なぜなら、それが私にとっての 『生きること』だからです。 藤田浩之さん 米国・クオリティエレクトロダイナミクス社CEO
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(49)言葉
<二度とない人生だから> 二度とない人生だから 一輪の花にも 無限の愛をそそいでゆこう 一羽の鳥の声にも 無心の耳をかたむけてゆこう 二度とない人生だから 一匹のこおろぎでも ふみころさないようにこころしてゆこう どんなにかよろこぶことだろう 二度とない人生だから 一ぺんでも多く便りをしよう 返事は必ず書くことにしよう 二度とない人生だから まず一番身近な者たちに できるだけのことをしよう 貧しいけれど こころ豊かに接してゆこう 二度とない人生だから つゆくさのつゆにも めぐりあいのふしぎを思い 足をとどめて...
(49)言葉
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