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スマーティ (温熱療法)
体温が1度上がると、免疫力は5倍になると言われます。
体温が1度上がると、免疫力は5倍になると言われます。
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レンタルスマーティ
 自宅に一台あれば、家族全員毎日でも使えます。
 すると・・・・ とても安い。
            17,400円/月 
http://birds-eye.info/smarty/10238/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3-%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB/
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アトピー性皮膚炎 と 汗 には何らかの関係がありそうです。

汗を上手にかくためには現代人が送りがちな快適すぎない生活を送りましょう。

日常的に外に出て身体を動かし汗をかく生活をしていると、汗をかきやすい体質になります。

汗を上手にかくためには、部屋の中でエアコンなどの空調を効かして、快適過ぎる生活をすることは厳禁です。

汗は体内の老廃物を排泄する 大切な機能です。

皮膚に溜まった老廃物は、汗からしか出ません。

http://birds-eye.info/smarty/9332/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%94%E3%83%BC%E6%80%A7%E3%80%80%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%82%8E/
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人気も漫画家 安野 モヨコ さん の「監督不行き届き」にも スマーティ が掲載されています。

スマーティのファンは意外かもしれませんが 多いのです。

あなたは 経験Sていますか ?

http://birds-eye.info/smarty/9335/%E7%9B%A3%E7%9D%A3%E4%B8%8D%E8%A1%8C%E5%B1%8A%E3%80%80%EF%BC%88%E3%80%80%E5%AE%89%E9%87%8E-%E3%83%A2%E3%83%A8%E3%82%B3%E3%80%80%EF%BC%89%E3%80%80%E3%81%AB%E3%82%82%E6%8E%B2%E8%BC%89%E3%81%95%E3%82%8C/
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うつ:遠赤外線温熱療法

全身の血流を良くすることで頭への血流も良くし、うつを改善させる方法として、遠赤外線温熱療法 がNKHで紹介されました。

http://birds-eye.info/smarty/9303/%E3%81%86%E3%81%A4%EF%BC%9A%E9%81%A0%E8%B5%A4%E5%A4%96%E7%B7%9A%E6%B8%A9%E7%86%B1%E7%99%82%E6%B3%95/
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

人間の血液は下半身に70%が集中しています。

イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると

言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで

全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。

こんな 書籍を紹介します。

http://birds-eye.info/smarty/9213/post-9213/
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スマーティ 入浴中の体温

温熱療法として人気の高いのが遠赤外線ドーム型サウナスマーティです。

さて、入浴中体温は何度になっているでしょうか?

もちろん 遠赤外線の出力や入浴時間でことなります。

私の場合、39度を超えていました・・・・

そのときは、汗が噴出しているような状態で、気持ちが良い・・・

スマーティで汗 かいてみませんか ?

http://birds-eye.info/smarty/9234/post-9234/
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熟睡できてますか?

気持ちよく運動した日 や 温泉に行った 夜は良く眠れていませんか?

眠れている人が多いのですね!

仕事や家族の問題などで ストレスが多いときは、眠りの質が悪いと感じている方も多いと思います。

何故か?・・・・・・・   http://birds-eye.info/smarty/9236/post-9236/
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