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Fernando Carmo
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São Silvestre da Amadora
Para manter a tradição de fim-de-ano corri, uma vez mais, a prova da Amadora. Depois de 3 dias de treino exigente - entre natação, corrida e ciclismo, com uma manhã de ciclismo intensa, longa e molhada, as pernas não apresentavam a frescura desejada para ab...
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Resumo da época - uma época fantástica...
Setúbal O Triatlo de Vilamoura, disputado no passado Domingo, marcou o final da época de 2017. Seguramente, terá sido, em termos pessoais, a minha melhor época na modalidade, facto a que não é alheio o resultado obtido no Ironman Wales - o segundo lugar no ...
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Estrada Nacional 2 (sentido Sul-Norte)
Depois de em 2016 ter cumprido o desejo de pedalar esta estrada, foi agora tempo de repetir mas, desta feita, em sentido inverso, ou seja, de Faro até Chaves. Esta viagem está associada a uma acção promovida pelos Bombeiros Sapadores de Setúbal, na pessoa d...
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Números!
Ae roporto de Lisboa - Quando a Helena fugiu para não ser vista acompanhando um tipo com flores ao pescoço... :-)  No passado dia 10 de Setembro, concluí em Tenby, País de Gales, o meu 4º Ironman. Depois de na minha segunda experiência - no Iberman, ter enf...
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teste
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Trabalho de equipa!
É aqui onde se nada... com a maré cheia  Não fazemos nada sozinhos! Cada vez mais as coisas dependem do trabalho de equipa e da confiança e cumplicidade entre os elementos dessa equipa. Foi assim comigo e com o Paulo Conde e isso permitiu-nos esta conquist...
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Satisfeito!
  Ontem foi dia de Triatlo de Oeiras. Ou, por outras palavras, foi dia de aligeirar a carga que tenho aplicado nos últimos tempos... O Triatlo de Oeiras é uma das provas mais antigas do calendário nacional. Talvez por isso, e pela proximidade de casa será,...
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