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João Paulo MPG
Algo sobre nutrição, saúde e qualidade de vida.
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Benefícios do chá de Alfazema

O chá Feito a partir de suas flores alivia problemas nas vias respiratórias, tais como asma, bronquite, sinusite, tosses, catarro e mal hálito.
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Planta Medicinal: Agrião
O agrião contém substancias eficazes contra a caspa, e se friccionado no couro cabeludo, controla a queda de cabelo.
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Planta Medicinal: Alcachofra
Originária de solos mediterrâneos, a alcachofra é muito cultivada o Brasil, principalmente em regiões serranas. A maior parte de sua produção é voltada para culinária que utiliza suas folhas.
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Planta Medicinal: Alface (Lactuca Sativa)
Apesar de ter origem asiática, não há horta ou salada que não tenha esta hortaliça. Cem gramas de folhas de alface contém água, muito ferro, potássio, vitaminas C e E e apenas 14 calorias.
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Chá Medicinal de alecrim

De sabor picante, o alecrim não só revitaliza, revigora e aumenta a disposição e energia, como também possui efeito antidepressivo.
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