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Daniel Panalés
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Runner Popular y otras cosas
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Blog: Noobs y Sports
Noobs y Sports: Descripción: Deporte Popular, contenido personal e inédito, compartiendo experiencias e intentando ayudar a los recién iniciados, sobe el running, bicicleta, musculación, alimentación y relacionados. URL / VISITAR: http://noobsport.blogsp...

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Galería de imágenes y consejos breves para comer sano y perder peso.
Hoy voy a poner bastantes imágenes de lo que como yo diariamente , e indicaré de que manera perder peso sanamente y sin obsesionarse , si yo e perdido mas de veinte kilos sin querer, alguien que se proponga perder peso y sea constante ¡también lo conseguirá...

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Un año de Runner, resumen en imágenes.
Hoy días después de finalizar el XIII Cross de la Artillería 2014 subo este pequeño resumen fotográfico de lo que a sido el año para mi traducido en carreras, ya que es mi primer año como runner, el inicio de mi andadura lo marcó la participación en el Cros...

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XIII Cross de la Artillería, crónica personal edición 2014.
Cross de la Artillería es una carrera organizada de una manera ejemplar, por el Regimiento de Artillería Antiaérea nº 73, con el apoyo y respaldo del Excmo. Ayuntamiento de Cartagena. Cada edición o año se superan, ya sea en la bolsa del corredor ( que este...

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Usar bicicleta es terapéutico para Runners
Los runners sufrimos mucho de dolores musculares y articulares , el running es un ejercicio muy lesivo a causa de los continuos impactos que recibe todo el cuerpo por las zancadas repetitivas y encima cuanto mas dura es la superficie por donde corremos, peo...
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