Profile cover photo
Profile photo
Beyourselfbefit
Jak po prostu być sobą.
Jak po prostu być sobą.
About
Posts

Post has attachment
MIEJSCA GDZIE WARTO ZJEŚĆ WE WROCŁAWIU / Kociołek i P2
HEJ HO!  Witam w nowej serii na tym blogu - dobre miejsca gdzie naprawdę warto zjeść we Wrocławiu.. Sama bardzo często szukam restauracji by wybrać się z chłopakiem bądź przyjaciółmi. Mimo, że Wrocław jest naprawdę dużym miastem z wieloma knajpkami ciężko j...
Add a comment...

Post has attachment
POST ZBIORCZY - ZDROWYCH PRZEPISÓW Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ
HEJ! Pomyślałam, że fajnie zebrać do kupy wszystkie moje MOIM ZDANIEM udane przepisy! Bazujemy na ogólnie dostępnych, zdrowych, tanich składnikach. Wszystkie te pomysły zajmą Wam nie więcej niż 30 minut, są łatwe w przygotowaniu i nadają się idealnie by zab...
Add a comment...

Post has attachment
SMMASH WEAR druga odsłona!
HEJ! Już kiedyś pisałam tutaj o marce SMMASH  ale.. Niedługo święta! Więc, jeśli jeszcze nie masz prezentu dla swojego fitnessowego freaka, wchodź na stronę Smmasha i zamawiaj! Ja osobiście w tej marce jestem zakochana od początku.. Zaczynając od materiału ...
Add a comment...

Post has attachment
DLACZEGO WODA JEST DLA NAS TAK BARDZO WAŻNA
HEJ WAM!  Przyznać się! Kto nie pije regularnie wody? Tak tak, mi też się zdarza.. Powodów jest mnóstwo - nie chce nam się nosić, coca cola smaczniejsza i oczywiście zapominamy.. Dziś przybywam z odsieczą! Udowodnię Wam i sobie dlaczego warto po nią sięgać....
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
BĄDŹ SPRAWNY JAK LAMPART
Cześć Wam!  Dziś przyszła pora na recenzję książki, która zmieniła wiele w moim planie treningowym, poukładała mi trochę w głowie i co najważniejsze dostarczyła ogromu wiedzy. Na większości kursach, które wkraczały w zagadnienia mobilności wypowiadana była ...
Add a comment...

Post has attachment
DBAJ O SIEBIE OD ZEWNĄTRZ
Dbasz o zdrowie i kondycje? Codziennie komponujesz zdrowe dania, godzinami siedzisz na siłowni? Zadbaj o siebie także od zewnątrz! Czyli post dotyczący kosmetyków naturalnych, których sama używam, korzyści płynących z pielęgnacji i efekty!  Dobre półtora ro...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
BE YOURSELF - BE FIT
Jak zwykle nie wiem od czego zacząć, tak dawno nie pisałam więc zapomniałam jak się to robi. Mam do tego miejsca ogromny sentyment i choć posty były wrzucane stosunkowo niedawno to ten blog jest niekończącą się historią wzlotów i upadków (wiele postów zosta...
Add a comment...

Post has attachment
BE YOURSELF - BE FIT
Jak zwykle nie wiem od czego zacząć, tak dawno nie pisałam więc zapomniałam jak się to robi. Mam do tego miejsca ogromny sentyment i choć posty były wrzucane stosunkowo niedawno to ten blog jest niekończącą się historią wzlotów i upadków (wiele postów zosta...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded