Profile cover photo
Profile photo
GymBlog.ru - Все о Современном Бодибилдинге
227 followers -
Все о современнном бодибилдинге и фитнесе
Все о современнном бодибилдинге и фитнесе

227 followers
About
Posts

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Тони Фримен (Toney Freeman) – элита профессионального бодибилдинга http://ow.ly/2SDXkr
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Эван Центопани (Evan Centopani): от «пышечки» до знаменитой груды мышц http://ow.ly/2RSpuG
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Интересный путь Бена Пакульски (Ben Pakulski): от вегетарианца до профессионального бодибилдера, который ест мясо 4-5 раз в день! http://ow.ly/2RKrMG
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Деннис Вольф (Dennis Wolf) – немецкий закал и русский характер http://ow.ly/2RvDpd
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Восстановление после тренировки - Одно из важнейших условий правильной программы тренировок, дать мышцам и организму в целом восстановиться. Правильный отдых — это путь к росту и укреплению ваших мышц. Ощущение боли в мышцах после тренировки, это естественно, знающие люди называют это СОМБ(синдром отсроченной мышечной боли).В данный период нужно дать мышцам восстановиться . На деле есть множество способов ускорить восстановление после тренировки. Рас... http://ow.ly/2RkMFZ
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Совмещение боевых искусств с наращиванием мышечной массы http://ow.ly/2RdU79
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Повторения в подходе - Один из самых актуальных вопрос задаваемых не опытными спортсмена,сколько нужно делать повторений в подходе? Первое вы должны знать с какой целью вы тренируетесь, без понимания того к чему вы стремитесь, вы просто тратите свое время. Давайте углубимся в данный вопрос. Большинство посетителей спортивных залов, стремятся как можно больше увеличить свою мышечную массу и силу , остальные целеустремленно двигаются к улучшению силово... http://ow.ly/2R88pV
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Branch Warren: живая скульптура, которая обедает добытым на охоте мясом, слушает металл и обожает мотоциклы http://ow.ly/2QWqNm
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Мышечная память - Что же все таки такое мышечная память? Дело в том что наше тело хорошо помнит физическую нагрузку, к примеру ученые доказали что если представить как ты бежишь, появится напряжение именно в тех мышцах, которые отвечают за данное упражнение. Говоря научным языком — это долгосрочные изменения структуры мышечных а так же нервных клеток... Порой ввиду разных обстоятельств, таких как болезнь, травма, спортсмену приходится прекратить трен... http://ow.ly/2QPxji
Add a comment...

Post has attachment
Все о Бодибилдинге: Как самому сделать домашний спортзал? - Здоровый образ жизни давно вошёл в моду, и вместе с ним у его поклонников появилась потребность заниматься спортивными упражнениями дома, в своём спортзале. Создание удобного спортзала дома или же в загородном доме имеет не только материальные преимущества, но и существенно экономит бесценное личное время, дефицит которого испытывает любой современный человек. Подробнее… Перейти к полной версии статьи - Как сам... http://ow.ly/2QLOCD
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded