Profile cover photo
Profile photo
amar sileem
53 followers
53 followers
About
Communities and Collections
View all
Posts

Post has shared content
فوائد الفلفل الرومى :
1- مسكن للالام
2- ضبط نسبة السكر في الدم
3- خفض نسبة الدهون الثلاثية الضارة .
4- الفلفل الحلو بمختلف الوانه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين C
5-مضاد للأكسدة ويحمي من الاصابة بالالتهابات
6- غنى بالكولاجين و هو بروتين هيكلي رئيسي في المحافظة علي سلامة
الجلد والاوعية الدموية
7- يقوى جهاز المناعة
8- ويحتوي علي نسبة عالية من فيتامين A
9- غنى بمركبات الفلافونويد و الكاروتينات و لوتين و زيا كسانثين وكريبتوزانتين
وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من الالتهابات
10- غنى بالعديد من المعادن فهو مصدر رئيسي لكل من الحديد و النحاس
والزنك المنجنيز البوتاسيوم المغنسيوم والسلينيون وجميع تلك المعادن مهمة
الصحة الانسان.
Photo
Wait while more posts are being loaded