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meling lam
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meling lam

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Facial 體驗:色彩能量活膚面部療程
 @ Beauty Glow 銅鑼灣 V Point 新店
每星期去銅鑼灣跳舞三次,如果可以在上堂後做個 facial 或按摩就最好喇。總於等到 midtown 對面的新商廈 V Point 啟用,第一家進駐的美容中心正是一直也有光顧的 BeautyGlow。新店佔7樓全層,裝潢更新更高雅,使用 BeautyGlow 自家品牌的 Infusens 香薰按摩油及 Suisse Programme 護膚品等等知名品牌,更加安心。 與尖沙咀分店一樣,銅鑼灣新店也有更衣及休息區,有 Suisse Programme 一系列護膚用品及隱形眼鏡藥水,還有淋浴間、蒸氣房與 Saun...
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每星期去銅鑼灣跳舞三次,如果可以在上堂後做個facial 或按摩就最好喇。總於等到midtown 對面的新商廈V Point 啟用,第一家進駐的美容中心正是一直也有光顧的BeautyGlow。新店佔7樓全層,裝潢更新更高雅,使用BeautyGlow 自家品牌的Infusens 香薰按摩油及Suisse Programme 護膚品等等知名品牌,更加安心。
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率先試:倫敦直送 最新神秘點滴 REVIV Wellness
4月底,我在 instagram  post了以上圖片。不是在捐血,不是在輸血,也不是有病,其實是體驗 由4位擁有40年治療脫水及恢復體能經驗的急症室醫生創立、在英國大熱的 medical spa ﹣ REVIV Wellness。 聽說中國的醫生最喜歡為病人「打點滴」(香港稱「吊鹽水」),其實這是否正確?REVIV其中一位CEO兼創舉人 Dr. Johnny Parvani(上圖)說,以他在急症室的經驗,有時病人的病徵(如頭痛、壓力、缺力)只是因身體缺水2%而起,打點滴後才作診斷,有助更準確的斷症及用藥。 ...
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4月底,我在instagram post了以上圖片。不是在捐血,不是在輸血,也不是有病,其實是體驗由4位擁有40年治療脫水及恢復體能經驗的急症室醫生創立、在英國大熱的medical spa ﹣ REVIV Wellness。 聽說中國的醫生最喜歡為病人「打點滴」(香港稱「吊鹽水」),其實這是否正確?REVIV其中一位CEO兼創舉人Dr. Johnny ...
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撐小店:西營盤「明豐粵菜館」
(這篇食記本來是上載到 OpenRice,後來不獲批核,還發現了......請看到最後)  平時同爸媽去找「明哥」開飯,三個人試唔到太多餸,今次夾夠6個大食朋友,齊齊再去開餐。 東江雞半隻,朋友話係屬於古式做法,浸到骨都入味又不會過鹹,一般酒樓已經搵唔到呢個質素。 招牌椒鹽九肚魚因為休魚期無魚貨,轉食椒鹽鮮魷。如果有得揀,我會鍾意九肚魚多D。 朋友話想飲湯,每人share半盅「是日燉湯」。平時我唔係太喜歡飲湯,但呢個木瓜燉雪耳(鹹版)真係一流,我食哂所有木瓜。 訂座時順便訂的蒸肉餅。我覺得呢度嘅肉餅令我想起婆...
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(這篇食記本來是上載到OpenRice,後來不獲批核,還發現了......請看到最後) 平時同爸媽去找「明哥」開飯,三個人試唔到太多餸,今次夾夠6個大食朋友,齊齊再去開餐。 東江雞半隻,朋友話係屬於古式做法,浸到骨都入味又不會過鹹,一般酒樓已經搵唔到呢個質素。 招牌椒鹽九肚魚因為休魚期無魚貨,轉食椒鹽鮮魷。
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Facial 體驗:珍珠胎盤潤白面部療程 + 微循環淨化環保療程 @ Phillip Wain
珍珠 與 胎盤素 ,都是我很信賴的護膚成分。以前曾經因為手部濕疹要找中醫治療,醫師為我的中藥加了少許珍珠粉,飲藥3天之後我的皮膚不單痊癒,全身全面皮膚都變得更白更滑,嚇了一跳。而胎盤素精華素我已用了多年,試過不同品牌(全是日本製,有些用豬胎盤,有些用馬胎盤),習慣之後好像不用就不夠保濕,已經戒不掉。所以當我知道 Phillip Wain 新推出「珍珠胎盤潤白面部療程」,一次療程就可以享受到V面、美白與保濕三個效果,馬上舉手去試,為旅行做好上鏡準備。 今次選址是尖沙咀美麗華大廈的 Phillip Wain 分店...
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珍珠與胎盤素,都是我很信賴的護膚成分。以前曾經因為手部濕疹要找中醫治療,醫師為我的中藥加了少許珍珠粉,飲藥3天之後我的皮膚不單痊癒,全身全面皮膚都變得更白更滑,嚇了一跳。而胎盤素精華素我已用了多年,試過不同品牌(全是日本製,有些用豬胎盤,有些用馬胎盤),習慣之後好像不用就不夠保濕,已經戒不掉。
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Facial 體驗:OASIS Group【翡翠22穴活顏療程】
近年韓風吹得強烈,我追日劇美劇都沒有同好,只有一講韓劇才有知音。之前是《奶酪陷阱》,現在是《太陽的後裔》,下一套大紅的還未知是什麼;只知道跟大部分女生一談到韓國食物、韓國美容、韓國旅遊,馬上有談不完的話題。之前每半年去一次韓國,買衫換季,今年未去,就在香港找 K-beauty 的專家吧。先找到一位很好的韓藉OPPA髮型師,其次是韓藉醫學美容醫生,還找到韓式 Facial 服務。今次先介紹韓式 Facial 服務,就在大家已經熟識的 OASIS beauty。 OASIS beauty 皇牌「翡翠22穴活顏療程...
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近年韓風吹得強烈,我追日劇美劇都沒有同好,只有一講韓劇才有知音。之前是《奶酪陷阱》,現在是《太陽的後裔》,下一套大紅的還未知是什麼;只知道跟大部分女生一談到韓國食物、韓國美容、韓國旅遊,馬上有談不完的話題。之前每半年去一次韓國,買衫換季,今年未去,就在香港找K-beauty 的專家吧。
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快妝女王 episode 2:3件產品 + 1分鐘完成「遲到妝」
從上環搬入新界之後,工作、約朋友甚至做運動的活動範圍仍然以港島為主,單程車程需時45分鐘至1.5小時不等,時間亦很難預算,所以......我承認我不是一個守時赴會的人,經常遲到。洗澡洗頭可以早一晚做定,衣服也可以預先襯好熨直,化妝卻一定要出發前做,於是練就我化妝愈化愈快,最多10分鐘,最少1-3分鐘一定搞掂。 自從世上有 Cushion 氣墊粉底之後,以後化妝再不用一層一層防曬+粉底+遮瑕+乾粉...又煩又費時,一個 Cushion 已有「防曬+粉底+遮瑕+乾粉」4合1的效果,極之方便。今次跟大家分享 只用以...
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從上環搬入新界之後,工作、約朋友甚至做運動的活動範圍仍然以港島為主,單程車程需時45分鐘至1.5小時不等,時間亦很難預算,所以......我承認我不是一個守時赴會的人,經常遲到。洗澡洗頭可以早一晚做定,衣服也可以預先襯好熨直,化妝卻一定要出發前做,於是練就我化妝愈化愈快,最多10分鐘,最少1-3分鐘一定搞掂。
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還原靚靚?倫敦直送 最新神秘點滴 REVIV
4月底,我在 instagram  post了以上圖片。不是在捐血,不是在輸血,也不是有病,其實是體驗由4位擁有40年治療脫水及恢復體能經驗的急症室醫生創立、在英國大熱的 medical spa ﹣ REVIV。 聽說中國的醫生最喜歡為病人「打點滴」(香港稱「吊鹽水」),其實這是否正確?REVIV其中一位CEO兼創辦人 Dr. Johnny Parvani(上圖)說,以他在急症室的經驗,有時病人的病徵(如頭痛、壓力、全身乏力)只因身體缺水而起,只是2%缺水已足以令人不適,打點滴後才作診斷,有助更準確的斷症及用...
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4月底,我在instagram post了以上圖片。不是在捐血,不是在輸血,也不是有病,其實是體驗由4位擁有40年治療脫水及恢復體能經驗的急症室醫生創立、在英國大熱的medical spa ﹣ REVIV。 聽說中國的醫生最喜歡為病人「打點滴」(香港稱「吊鹽水」),其實這是否正確?REVIV其中一位CEO兼創辦人Dr. Johnny Parvani(上圖) ...
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2016 台北姊妹遊:大安 Home Hotel 與周邊美食推介 part 1
2016年5月,和好姊妹 Winsy 一起到台北旅遊。原來想留兩晚台北、兩晚台中,後來考慮到台北也有不少新地方值得到訪,於是決定5天4夜都留在台北,輕輕鬆鬆的嘆下午茶、行街買衫度日子。酒店方面,我們打算兩晚住貴一點的 Home Hotel,兩晚住便宜的 CU Hotel,方便玩不同的區域。 Home Hotel 有兩家,其中一間在台北的貴婦區「東區」(地址:台北市大安區復興南路一段219-2號),鄰近微風廣場,與我們想去的食店也很近,用腳走就到。 Home Hotel 最著名的,是給人「回家」的感覺,feel...
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2016年5月,和好姊妹Winsy 一起到台北旅遊。原來想留兩晚台北、兩晚台中,後來考慮到台北也有不少新地方值得到訪,於是決定5天4夜都留在台北,輕輕鬆鬆的嘆下午茶、行街買衫度日子。酒店方面,我們打算兩晚住貴一點的Home Hotel,兩晚住便宜的CU Hotel,方便玩不同的區域。 Home Hotel 有兩家,其中一間在台北的貴婦 ...
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Facial 體驗:珍珠胎盤潤白面部療程 + 微循環淨化環保療程 @ Phillip Wain
珍珠 與 胎盤素 ,都是我很信賴的護膚成分。以前曾經因為手部濕疹要找中醫治療,醫師為我的中藥加了少許珍珠粉,飲藥3天之後我的皮膚不單痊癒,全身全面皮膚都變得更白更滑,嚇了一跳。而胎盤素精華素我已用了多年,試過不同品牌(全是日本製,有些用豬胎盤,有些用馬胎盤),習慣之後好像不用就不夠保濕,已經戒不掉。所以當我知道 Phillip Wain 新推出「珍珠胎盤潤白面部療程」,一次療程就可以享受到V面、美白與保濕三個效果,馬上舉手去試,為旅行做好上鏡準備。 今次選址是尖沙咀美麗華的 Phillip Wain 分店,為...
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珍珠與胎盤素,都是我很信賴的護膚成分。以前曾經因為手部濕疹要找中醫治療,醫師為我的中藥加了少許珍珠粉,飲藥3天之後我的皮膚不單痊癒,全身全面皮膚都變得更白更滑,嚇了一跳。而胎盤素精華素我已用了多年,試過不同品牌(全是日本製,有些用豬胎盤,有些用馬胎盤),習慣之後好像不用就不夠保濕,已經戒不掉。
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3步養成「零壓力美肌之旅」+ Cle de Peau Beaute Sogo Thankful Week 預告
5月初,跟舊同學兼好姊妹到台北遊玩5天4夜,節目十分豐富!趕得及看【蜷川實花展】,到中山區逛小店買鞋買手袋買衫,到赤峰街試不同的咖啡店,漫步貴婦區「東區」買化妝品、嘆下午茶......台北與香港氣溫差不多,市區更是一樣的悶熱,還好我一早預備了新一套基本護理帶去換季兼「減壓」,回來香港再繼續使用,才沒有滿面油脂或長痘。 我在6年前曾經用完一整套 Cle de Peau 基本護理,當時已經覺得效果很好,不過後來又花心轉用其他的產品,把這個「老朋友」忘掉。今年老朋友換了新成分歸來,好像 Leon 黎明一樣煥然一新、...
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5月初,跟舊同學兼好姊妹到台北遊玩5天4夜,節目十分豐富!趕得及看【蜷川實花展】,到中山區逛小店買鞋買手袋買衫,到赤峰街試不同的咖啡店,漫步貴婦區「東區」買化妝品、嘆下午茶......台北與香港氣溫差不多,市區更是一樣的悶熱,還好我一早預備了新一套基本護理帶去換季兼「減壓」,回來香港再繼續使用, ...
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實用文:剩?又如何!10款美容用品「另類用途」
最近執屋,發現自己囤積了幾十支 hand cream,使用中的 BB cream、洗頭水、護髮素、body cream......好多時只用到一半又有新歡,餘下半支不知怎處理。如果去旅行就更麻煩,好像每一樣都要帶,洗頭護髮沐浴滋潤刮毛爽膚頭髮造型幾十樣加起來,足足有半喼液體,行李出發時已經17磅,沒有quota再放戰利品。後來在網上搜尋資料,加上自己親身測試,終於試出10個「一定work」的 剩餘美容用品「另類用途」 ,靈感來自《國產凌凌漆》的風筒變鬚刨、鞋又變風筒。尤其是你即將出發去旅行的話,此文值得你bo...
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最近執屋,發現自己囤積了幾十支hand cream,使用中的BB cream、洗頭水、護髮素、body cream......好多時只用到一半又有新歡,餘下半支不知怎處理。如果去旅行就更麻煩,好像每一樣都要帶,洗頭護髮沐浴滋潤刮毛爽膚頭髮造型幾十樣加起來,足足有半喼液體,行李出發時已經17磅,沒有quota再放戰利品。
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健康淺談:床墊愈薄愈好眠?
講起床墊/床褥,我以為自己的要求不高,跟朋友談過之後,才知道自己原來屬於非常挑剔、絕頂敏感的一類人。 今年一月去旅行住酒店,那天的濕度十分高,酒店又好像「有點歷史」,我剛check-in、在床上坐過一次就覺得周身痕癢,當晚只好用衣服包著自己入睡(以後我應該帶個薄睡袋),翌日醒來我背部全是紅點,老公卻睡得很香也沒被咬,離奇。 另一次,到大阪旅行,與老公在日藉長輩及阿姨的家留宿,他家全屋舖「塌塌米」(Tatami),睡覺就用布團(Futon),好像叮噹卡通入面的睡房。阿姨說,塌塌米及布團要定時日曬及拍打,不能用水...
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講起床墊/床褥,我以為自己的要求不高,跟朋友談過之後,才知道自己原來屬於非常挑剔、絕頂敏感的一類人。 今年一月去旅行住酒店,那天的濕度十分高,酒店又好像「有點歷史」,我剛check-in、在床上坐過一次就覺得周身痕癢,當晚只好用衣服包著自己入睡(以後我應該帶個薄睡袋),翌日醒來我背部全是紅點, ...
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資深美容編輯
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工作是時尚與美容,興趣是攝影及旅遊。個人美容專欄設於時尚周刊《Fashion & Beauty 流行新姿》。自2008年8月,累積超過1,300萬瀏覽量(平均每月214,000)。Boots Fabulous 7之一,代表香港到英國宣揚本土美容秘方。
©內容版權屬 Falababy Production Ltd. 所有。聯絡:contact(a)hkcosme.com
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曾在《新Monday》、《東Touch》及《AMY》雜誌工作。畢業於香港理工大學酒店管理系。續進修化妝品科學、Diploma in Nutrition(香港中文大學)及 Diploma in Photography(觀塘職訓KTVTC)。
Education
  • Hong Kong Polytechnic University
    Hotel & Catering Management
  • 香港基督教服務處 - 觀塘職業訓練中心
    Diploma in Photography
  • 香港中文大學 School of Public Health
    Diploma in Applied Nutrition and Family Health
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