Profile cover photo
Profile photo
Natalia Narowska (FITlovin)
468 followers
468 followers
About
Natalia's posts

Post has attachment
Jak spełniam marzenia - moje doświadczenia
Czy marzenie jest atrybutem osób, które wyłącznie w kółko o czymś gadają, ale nic z tego więcej nie wynika? A może to tak naprawdę nie ma znaczenia, czy marzenie nazwiesz celem, a cel marzeniem? Dla mnie nazewnictwo nie ma kompletnie znaczenia. Ten post móg...

Post has attachment
50 faktów o mnie TAG - FITlovin na YT!
Tak, jak zapowiadałam na początku roku reaktywuję swój kanał na YT. Dzisiaj film, dzięki któremu możecie mnie odrobinę lepiej poznać :) Oto 50 faktów o mnie Wiem, że są osoby, które niechętnie oglądają filmy i wolą tekst pisany, dlatego poniżej transkrypcja...

Post has attachment
27 sposobów na ENERGIĘ do działania - 27 urodziny +KONKURS
Wyglądając dzisiaj rano za okno wysłałam do wszechświata informację, że już nie chcę więcej niespodzianek i wymagam ciepłych poranków! Mam dzisiaj urodziny, więc oczekuję spełnienia marzeń ;) A ponieważ kończę 27 lat przygotowałam tyle właśnie pomysłów, spr...

Post has attachment
5 mitów na temat odżywki białkowej
Ile mitów każdego dnia pojawia się na temat odżywiania, treningu i suplementacji? Mnóstwo! Dzisiaj przedstawiam tylko kilka z tych, które najczęściej pojawiają się w kontekście suplementacji białka. Zaczynamy! 1.Odżywka białkowa pomoże Ci schudnąć Odżywka b...

Post has attachment
5 rzeczy do zrobienia w Maju
Majowy wpis z serii, którą bardzo lubicie :) Dajcie znać, czy 5 pomysłów jest ok, czy chcecie, bym umieszczała w tych wpisach więcej swoich propozycji? Jedź świeże warzywa i owoce Jeśli w marcu skorzystałaś z mojej listy i zasadziłaś roślinki to dzisiaj pow...

Post has attachment
Wstydzę się iść na siłownię - co zrobić?
Chciałabyś zacząć ćwiczyć na siłowni, ale na samą myśl masz gęsią skórkę. Ludzie będą się na Ciebie patrzeć, nie masz pojęcia z którego sprzętu i w jaki sposób korzystać. Jeszcze zrobisz sobie krzywdę i dopiero będą jaja. Zdaję sobie sprawę z tego, że dla c...

Post has attachment
Wstydzę się iść na siłownię - co zrobić?
Chciałabyś zacząć ćwiczyć na siłowni, ale na samą myśl masz gęsią skórkę. Ludzie będą się na Ciebie patrzeć, nie masz pojęcia z którego sprzętu i w jaki sposób korzystać. Jeszcze zrobisz sobie krzywdę i dopiero będą jaja. Zdaję sobie sprawę z tego, że dla c...

Post has attachment
Łyk słońca na każdą pogodę | Cymes na 100%
Brakuje Ci pomysłu na dostarczenie kolejnej porcji warzyw i owoców?   Świeży sok 100% będzie nie tylko wspaniałym uzupełnieniem posiłku, ale również pomoże Ci zwalczyć ochotę na słodycze. Ponadto jedyne, co musisz zrobić to sięgnąć po niego w sklepie. Wieci...

Post has attachment
5 sposobów na... Śniadanie białkowo-tłuszczowe z jajkami
Tak, jak kilka lat temu na blogach wśród śniadań królowała owsianka, tak dzisiaj wśród wieży z placków instagram przepełniają śniadania białkowo- tłuszczowe. Jeśli szukasz pomysłów na taki posiłek to świetnie trafiłaś! Niżej znajdziesz 5 moich propozycji na...

Post has attachment
Aktualizacja formy i włosów na końcu filmu! :)
Wait while more posts are being loaded