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Provati! sono ottimi, la mia variante: al posto della scorza di limone ho aggiunto dei semi di chia, più fibre al mattino! 

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Dimagrire con lo Zenzero?!
Dimagrire con lo Zenzero? Premesso che non esistono cibi magici che ti fanno dimagrire, (la magia sta in un buon allenamento ed un’ottima alimentazione), lo Zenzero ha molte proprietà e caratteristiche, oltre ad essere ritenuto un cibo afrodisiaco (in cina ...

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Crema di piselli e pistacchi
Provata tempo fa e me ne sono innamorata. Non è propriamente una ricetta autunnale di inizio Ottobre, ma è da aggiungere nella lista delle ricette da provare :D Ingredienti : 350 gr di piselli sgranati freschi pistacchi non salati sgusciati 3 cucchiai di ol...

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Crema spalmabile cioccolato e avocado proteica
Oggi propongo questa! È da migliorare e modificare, ma come "sfizio zozzo" ha superato la prova! Ingredienti 100 gr avocado maturo 1 cucchiaino di cacao in polvere 1 cucchiaino previene al cioccolato in polvere 1 cucchiaino di latte scremato in polvere nocc...

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Chicken Mushrooms Patties
Polpettine di pollo e funghi! Il petto di pollo nelle diete è un classico, ci si stufa di cucinare il petto di pollo alla piastra condito con olio a crudo, questo è un modo di presentare il pollo in maniera diversa, in più potrebbe essere un modo per far ma...
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