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Annie Grondin
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Entraînement intense et de courte durée, sans équipement, résultats et motivation assurée!!
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Si tu es encore novice au niveau de l'entraînement et que tu aimerais participer à une course, il y a des moyens de de préparer vite et bien. Cet article va t'aider...Partage!!
http://hiittonic.com/total-zombie-2016/ #course #entrainement #preparation
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Si tu aime manger santé avec un goût punché voici la recette par excellence! À essayer et à adopter. Pour avoir accès au plan complet de transformation Silhouettonic, entraînement et alimentation visite le  hiittonic.com/silhouettonic
#mangersanté   #recette   #platafricain    #minceur   #antiinflammatoire    

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En changeant tes habitudes de vies et avec un bon entraînement, tu peux garder des cuisses lisses très longtemps, c'est certain! J'ai quelques trucs à te partager pour t'aider à diminuer la cellulite apparente d'ici le début de l'été. Ça t'intéresse? clique sur l'image pour lire l'article
hiittonic.com/silhouettonic 
#anticellulite   #entrainement   #raffermir   #cellulite  

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Est-ce que séduire et être sexy n'est qu'une question d'apparence physique?
Lis cet article pour t'en faire une idée et partage!
#sexy   #apparence   #seduction  

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Si la pilule magique existait, on l'aurait tous! Si tu as envie de parfaire ta silhouette, lis cet article et partage!
#minceur   #maigrir   #mangersante   #pertedepoids  

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J'ai préparé une nouvelle routine uniquement pour les abdominaux et elle est super efficace! Essaie-là et partage si tu connais quelqu'un dans le besoin...;) 
#ventre   #plat   #entraînement   #maison   #maigrir   #abdominaux  

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Voici comment faire fondre le gras facilement avec des trucs qui fonctionnent! Lis l'article et partage! #maigrir #hiit #êtrefit

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Avoir les jambes lourdes, c'est très répendu!

Sans arrière pensées, voici ce que je fais pour mieux récupérer, pour avoir les jambes légères.

Tu as le temps de sentir les résultats d'ici la St-Valentin! ; )

Partage si tu crois que ça peut aider un proche ou une connaissance.

‪#‎jambeslourdes‬ ‪#‎bonnehabitude‬ ‪#‎àfairechezsoi‬ ‪#‎mieuxdormir‬ ‪#‎soulagement‬

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Oui oui! il faut manger pour maigrir!! Pas seulement se priver, mais faire les bons choix. Voici quelques bons trucs!
hiittonic.com/silhouettonic 
#maigrir   #mangersanté   #mince   #santé  
Manger pour maigrir
Manger pour maigrir
hiittonic.com

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J'ai pour toi 3 mouvements super efficaces pour raffermir ton arrière train. clique sur la photo pour voir la vidéo et partage!
#fesses   #raffermir   #entraînementmaison   #entraînement  
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