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稗島正樹
言葉遊びの力が心を癒やし、未来を切り拓く
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たまの運動、急に身体を動かすとあちこちを痛めがちです。身体がまだ“動かす”準備ができていなければ、その潜在的な能力も、成長の可能性も発揮するどころではありません。
今、できること、今の自分の状態や今使える“力”を確認しないで、無理だというのもちょっと違うし、だからといって、準備ができないまま“無理”をするのも違うと思うんですよね。
…自分とのコミュニケーション、今の自分を知っておくことだいじですよね。
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