Profile

Cover photo
aimmahrohmatul ummah
Worked at africa course
Attended STAIN KEDIRI
Lives in kediri
27 followers|18,626 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
kapan lagi ada kursus gratis...
gak usah mikir lama-lama..
ayo gabung dengan kami, nanti ada bonus outbond-nya lo...
bagi yang minat hubungi 085755937660 (ainul yakin)
 ·  Translate
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
Beneran nih pada g mau join dengan kami??? 
Dijamin rugi deh, 
• diajarkan jurus kilat untuk memahami bhs. Inggris √
• diadakan outbound diakhir les jika peserta lebih dr 10 √
• belajar dengan gazebo (belajar dengan santai) √
• Biaya murah √
• Tempat strategis (dekat dgn wisata n mini market) √
Kapan lagi? Dimana lagi yang tempat lesnya seasyik ini?? 
So tunggu apalagi buruan join.
untuk info lebih lanjut hub :
085784263895
Atau datang langsung ke alamat kantor kami,
•Lokasi africa pusat : jl.citarum no.81 bendo lor bendo pare kdri dkt dg rmah mkan dn pemancingan seribu asri, pasar termurah apache.
•Lokasi africa cabang : jl.brawijaya tlungrjo pare kdri dpn calista tour n travel msuk k dlm. Dkat dg wrung bu2r eropa, kolam rnang n fitnes, swalayn termurah al amin,
Ga usah banyak mikir deh, join sekarang juga. Africa Course
 ·  Translate
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
PENTING....!!!!!
 
untuk menguasai pengetahuan dunia internasional diperlukan keberanian dan ketangkasan kelincahan. bahkan perlunya penguasaan bahasa inggris. yuk buruan belajar bahasa inggris dengan kami di AFRICA COURSE. yakinlah kamu akan dapat mengelilingi dunia dan smua pngetahuan itu berada tpat dlm genggaman kamu.
grammar-speaking- 250 /bulan.

buruan guys....!!!! :)

#kampunginggris   #pare   #kediri  
 ·  Translate
View original post
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
untuk menguasai pengetahuan dunia internasional diperlukan keberanian dan ketangkasan kelincahan. bahkan perlunya penguasaan bahasa inggris. yuk buruan belajar bahasa inggris dengan kami di AFRICA COURSE. yakinlah kamu akan dapat mengelilingi dunia dan smua pngetahuan itu berada tpat dlm genggaman kamu.
grammar-speaking- 250 /bulan.

buruan guys....!!!! :)

#kampunginggris   #pare   #kediri  
 ·  Translate
1
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
let's join us :)
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah changed her profile photo.

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
Beneran nih pada g mau join dengan kami??? 
Dijamin rugi deh, 
• diajarkan jurus kilat untuk memahami bhs. Inggris √
• diadakan outbound diakhir les jika peserta lebih dr 10 √
• belajar dengan gazebo (belajar dengan santai) √
• Biaya murah √
• Tempat strategis (dekat dgn wisata n mini market) √
Kapan lagi? Dimana lagi yang tempat lesnya seasyik ini?? 
So tunggu apalagi buruan join.
untuk info lebih lanjut hub :
085784263895
Atau datang langsung ke alamat kantor kami,
•Lokasi africa pusat : jl.citarum no.81 bendo lor bendo pare kdri dkt dg rmah mkan dn pemancingan seribu asri, pasar termurah apache.
•Lokasi africa cabang : jl.brawijaya tlungrjo pare kdri dpn calista tour n travel msuk k dlm. Dkat dg wrung bu2r eropa, kolam rnang n fitnes, swalayn termurah al amin,
Ga usah banyak mikir deh, join sekarang juga. Africa Course
 ·  Translate
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
Hmmmm it's wonderful
Malang adalah kota pendidikan banyak kampusnya dan juga kota yg banyak menyimpan tempat2 wisata yang gak terkira banyaknya guys... makanya tak heran jika ada banyak pendatang yg tinggal disana dan wisatawan asing maupun mancanegara yg berdatangan untuk mengunjungi tempt wisata itu. wah....
tapi....disana masih jarang adanya lembaga yg khusus mengajarkan b.inggris. mereka hrus berbondong-bondong menempuh jalan jauh menuju ke pare dulu untuk belajar b.inggris, hmmm kasihan...
Nah gini, aku kasih tau ya guys. yg paling penting ternyata
"sebentar lagi Africa Course Hadir di Malang" Tepatnya di Selatan Kampus Universitas Negeri Malang di Jl. Jombang Gang I Malang. wah.... Program yg akan di buka itu ada grammar, speaking dan pronunciation, guys. wow wow....
sekarang, u' yg lagi di Malang/tinggal di Malang, g usah jauh2 kursus b.inggris ke pare ya...Yuk Buruan daftar.. 
hub.085-791-670-942

#kursus_bahasa_inggris   #kampung_inggris   #pare   #africa_course   #pare   #malang  
 ·  Translate
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
kita punya bukti, bukan hanya janji...
silahkan buktikan , kami tunggu kedatangan anda :)

#Africa _course
 ·  Translate
1
Add a comment...

aimmahrohmatul ummah

Shared publicly  - 
 
 
10 Cara Mudah Atasi Perut Buncit

Perempuan dewasa cenderung memiliki masalah bentuk tubuh, perut bagian bawah yang menonjol. Sepertinya tidak mudah memperbaiki bentuk perut itu, namun jika Anda konsisten melakukan 10 langkah ini setiap hari, maka Anda dapat memiliki bentuk perut yang indah.

1. Mengonsumsi semangkuk buah setiap hari.

Buah mengandung serat yang memperlancar sistem pembuangan. Sistem pembuangan yang tidak lancar menyebabkan perut bagian tengah membesar seperti balon.
   
2. Minum banyak air.

Air bersifat mengenyangkan, tidak mengandung kalori, dan memperlancar fungsi metabolisme tubuh
   
3. Hindari alkohol.

Minuman beralkohol memang tidak mengandung lemak, namun mengandung kalori. Jenis minuman ini dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang memicu perubahan bentuk perut bagian bawah menjadi lebih besar.
   
4. Duduk tegak.

Sikap tubuh membungkuk cenderung menyebabkan perut bagian bawah terlihat lebih besar. Agar melatih otot perut bagian bawah, kencangkan otot saat Anda duduk. Kemudian tarik bahu ke belakang, dagu ditarik ke atas, kemudian sandarkan punggung bagian bawah ke sandaran kursi. Posisi ini menyebabkan postur tubuh menjadi lebih baik.
   
5. Beraktivitas di rumah.

Melakukan berbagai kegiatan sendiri, seperti mengangkat benda, membersihkan tempat tidur dan mengganti seprai, dapat membakar 350 kalori dalam satu jam. Cara ini berarti sama seperti membakar lemak tubuh, termasuk lemak yang berada di bagian perut.
   
6. Melatih panggul.

Otot panggul yang kuat sangat dibutuhkan untuk membentuk otot perut yang kuat. Selain itu, saat melakukan latihan untuk mengencangkan otot panggul, otot di sekitar pinggang pun ikut terlatih. Kesempatan ini membuat otot perut bagian bawah mengencang.
   
7. Berjalan kaki.

Jenis olahraga ini membuat Anda menggerakan tubuh bagian bawah, termasuk mengencangkan otot perut.
   
8. Melatih perut.

Lakukan gerakan khusus yang menguatkan perut. Berbaring terlentang di lantai, letakkan kaki di atas dudukan kursi. Kemudian lipat tubuh Anda berlahan ke arah ujung kaki, angkat kepala, pundak dan punggung dari lantai. Kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi semula. Lakukan sebanyak 10 – 12 hitungan, dua hingga tiga kali seminggu.
   
9. Mengencangkan perut dari sisi yang berbeda.

Berbaringlah di lantai, letakkan tangan di sisi tubuh. Tekuk lutut 90 derajat. Kencangkan otot perut, dan tekan punggung ke lantai. Angkat panggul dari lantai, tahan beberapa detik, turunkan. Lakukan 10 – 12 hitungan, 2 – 3 kali seminggu.
   
10. Membentuk  garis pinggang.

Berbaringlah terlentang, tekuk kedua lutut. Posisikan pergelangan kaki kanan di atas lutut kiri dan letakkan tangan di belakang leher, pastikan kedua siku mengarah ke sisi luar tubuh. Angkat kepala dan punggung, putarkan dan pundak kiri ke arah lutut kanan. Tahan beberapa menit dan turunkan tubuh perlahan ke posisi semula. Lakukan gerakan sebanyak 10 s/d 12 hitungan, untuk kedua sisi tubuh, sebanyak 2 s/d 3 kali dalam seminggu.

#tips   #sehat   #perutbuncit   #diet  

SOLUSI TEPAT UNTUK KESEHATAN SALURAN PENCERNAAN

Fiforlif merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah di gunakan sejak zaman dahulu dan dengan kwalitas terbaik. Fiforlif sangat tepat untuk menjaga saluran pencernaan khususnya colon (usus besar) anda melalui proses detoxifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry, Vitamin Premix & Mineral yang ada di dalam Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik

MANFAAT FIFORLIF

1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar.
2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Mengatur kadar gula darah.
4. Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
5. Membantu menurunkan berat badan.
6. Merampingkan perut

KANDUNGAN FIFORLIF

1. Psyllium Husk
2. Soluber
3. Prebiotik
4. Ekstrak Goji beri
5. Ekstrak campuran Buah dan sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Kubis, Lemon)
6. Fruktosa
7. Probiotik
8. Enzym (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phospate, ribonuclease)
9. Premix Vitamin (A,B1,B2,Niasin,Asam, pantothenic,B6,B12,C,D3,E) & Mineral
10. Senna Leaves Powder Extract (Cassia angustifolia Extract)
11. Bit Merah

PETUNJUK PENYAJIAN FIFORLIF

1. Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker
2. Tambahkan 150-200 ml air (suhu kamar)
3. Aduk/shake secara rata
4. Segera minum setelah di aduk/di shake

Cara Minum FIFORLIF

Untuk DETOX (pengeluaran racun) :
Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan,
selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Rasakan BEDANYA!

TAKARAN PENYAJIAN

- Untuk kesehatan colon/pencernaan : 1 sachet sebelum tidur
- Untuk anak-anak usia 12-17 tahun : Maks 1 sachet sehari
- Untuk anak-anak usia 6-12 tahun : Maks 1/2 sachet sehari

INFO PEMESANAN & AGEN

HP/WA : 081227934581
BB : 7479044A
INFO PRODUK: www.pasutrijos.com
 ·  Translate
113 comments on original post
1
Add a comment...
Work
Employment
  • africa course
    staff
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Currently
kediri
Education
  • STAIN KEDIRI