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Vanessa R.A
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Emagrecendo com R.A... Sou Mulher E Amo Musculação
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Dicas para vencer a preguiça e iniciar uma atividade física de vez!
São necessários no mínimo seis meses para que uma nova rotina vire um hábito consolidado. Enquanto isso é preciso persistir, mesmo sem vontade em uma nova atividade. No fundo, a gente sabe disso, né? Mas não desanime. Você não precisa se conformar se alguma...
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A realidade da perda de peso Emagrecer não é só uma simples montagem de fotos intitulada de " antes e depois ". Não é são só roupas largas que antes eram apertadas, elogios de quem antes nos olhava  torto, ou um sorriso de um menino que antes nos ignorava. ...
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Olá pessoal bom dia...criei um grupo no WhatssApp  para trocarmos dicas e informações sobre Deitas e Treinos... quem quiser entrar deixa telefone com DDD...
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