Profile cover photo
Profile photo
Menu Zdrowia
Wiele przydatnych informacji związanych z dietetyką i zdrowym trybem żywienia. Potrawy, przepisy, tabele żywieniowe oraz ciekawostki, które
Wiele przydatnych informacji związanych z dietetyką i zdrowym trybem żywienia. Potrawy, przepisy, tabele żywieniowe oraz ciekawostki, które
About
Menu's interests
View all
Menu's posts

Post has attachment
Owsiane batoniki śniadaniowe z pestkami dyni i kawałkami czekolady
Te pyszne batoniki stanowią zdrowa opcje śniadania na wynos i są doskonała przekąska o każdej porze dnia. Cała nasza rodzina je uwielbia! Składniki (12-16 batonów): 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1 1/4 szklanki maki owsianej 2-4 łyzki pestek dyni 2-3 łyzk...

Post has attachment
Żywienie w marskości wątroby
DIAGNOSTYKA  W przypadku diagnostyki bardzo ważne jest poinformowanie lekarza o nadużywaniu
alkoholu lub przebytym wirusowym zapaleniu wątroby. Dokładne badanie
pacjenta może doprowadzić do prawidłowego rozpoznania. Badania wykonywane w diagnostyce marskośc...

Post has attachment
Zdrowy wybór: DESERKI DLA DZIECI


Post has attachment
Deserki dla dzieci


Post has attachment
Suplementacja witamin i mikroelementów dla kobiet ciężarnych i karmiących
Zachowanie prawidłowych funkcji organizmu uzależnione jest od odpowiednich proporcji w podaży składników budulcowych, energetycznych oraz witamin i mikroelementów. Zachwianie równowagi prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu komórek, tkanek i narządów, a nasi...

Post has attachment
Domowy dietetyczny majonez
Majonez złą sławę zawdzięcza głównie swojej kaloryczności (100 g zawiera około 700 kcal, a to przecież zaledwie kilka łyżek!). Do porównania prezentowany poniżej majonez  zawiera tylko 107 kcal w 100 g. Są w nim jednak składniki, na które warto zwrócić uwag...

Post has attachment
Zupa rybna
Składniki (2 porcje): 300 g fileta z dorsza 600 ml bulionu warzywnego 2 średniej  wielkości ziemniaki 2 marchewki pietruszka korzeń kawałek selera łyżka oliwy z oliwek łyżka posiekanej natki pietruszki kurkuma sól, pieprz Sposób przygotowania: Rybę opłukuje...

Post has attachment
Domowe puszyste pancakes
Kto nie kocha pancakes, ten kłamie. Ich się nie da nie lubić i wcale się nie dziwię, że dzieci tak bardzo je uwielbią. To chyba jedno z najpopularniejszych śniadań dla najmłodszych smakoszy. Można je modyfikować w dowolny sposób, uatrakcyjniając dodatkami. ...

Post has attachment
Warzywa - lecznicze właściwości i wpływ na nasze zdrowie
BAKŁAŻAN (Solanum melongena) Jest znany także pod nazwą oberżyny i psianki podłużnej. Bakłażan należy do rodziny psiankowatych, co oznacza, ze jest blisko spokrewniony z ziemniakiem i pomidorem. Posiada bardzo charakterystyczną, foletową, purpurową BROKUŁ (...

Post has attachment
Kolorowe serowe kulki
PAPRYKOWE Składniki: 150 g żółtego sera 150 g sera fromage 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku lub suszonej Sposób przygotowania: Żółty ser ścieramy na tarce, łączymy z serkiem fromage oraz papryką i ucieramy na jednolitą masę z której formujemy kulki i o...
Wait while more posts are being loaded