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Es una técnica del Dr. Andrew Weil, médico de la Universidad de Harvard que le ha contado a la publicación británica Mirror.

1. Inspira durante cuatro segundos
2. Mantén la respiración durante siete segundos: . Contener la respiración después de inspirar profundamente, permite a los pulmones "empaparse" de oxígeno y purificar el cuerpo.
3. Espira durante ocho segundos
4. Repite todo proceso en tres ocasiones
5. Te sentirás muy somnoliento

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¡Si conoces este lugar te enamoras! La atención del personal y el Dr. Hoffmann harán que te quieras ir a vivir allá. La Hacienda La Concepción te ofrece: Spa, masajes anti estrés, sauna, piscina, tratamiento anti vejez, de revitalización, anti adicciones, rehabilitación, desintoxicación. ¡Y mucho más!

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Necesitas: Hielo, 60 mililitros de Tequila, Jugo de naranja, 15 mililitros de granadina, 1 rodaja de naranja

Ahora:
1- Coloca el hielo en el vaso y vierte el Tequila.
2- Termina de llenar el vaso con el jugo de naranja.
3- Vierte la granadina y ¡listo!
Para decorar el trago, le colocas una rodaja de naranja y una guinda.

Recuerda que Infoguia.ocm encuentras los bodegones, bartenders, barras móviles, discotecas y más.

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¡Una experiencia que ni tú ni tu familia olvidarán! Al pie del Ávila en #Caracas con un ambiente muy natural y relajante, te ofrece la mejor gastronomía y especialidades en carnes, como el Lomito en Salsa de Mango, además de un amplio menú, que te prometemos ¡Te encantará!

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