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Nina Verhoeven von Hedi
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Schmerzfrei mit WORK IT TRAINING Teil II - mein Fazit nach 12 Stunden + Gewinnspiel!
Moin ihr Lieben!  Ziel erreicht!  Vor zwei Monaten habe ich mir mit WORK IT TRAINING mein Ziel formuliert, das wir gemeinsam erreichen wollten. Ich wollte schmerzfrei werden - in der Hüfte und im Rücken. Als ich den ersten Blogpost darüber schrieb, wusste i...
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Tutorial: "Frau Nora" geht es an den Kragen!
Tutorial für einen verstärkten Kragen für ‚Frau Nora‘! Moin ihr Lieben! Euch nervt, dass sich manchmal der Beleg von Frau Nora  hoch rollt? Na, dann habe ich hier ein kleines Tutorial für euch!  Los geht es! Bild 1: Lege dir dein Shirt ‚Frau Nora’ sowie den...
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Genähtes: Frau Ava aus Stepper - love it!
Moin ihr Lieben!  Heute beginnt wieder der Alltag! Wir sind alle um 6.20 Uhr aufgestanden und sind dann alle nach dem Frühstück zur Arbeit und Schule gefahren. Die Ferien waren sehr schön und wir haben viel erlebt und haben uns meist treiben lassen. Meine A...
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Genähtes: "Frau Nora" mit Volant-Ärmeln - mit Anleitung!
Ihr Lieben! Ich habe für euch und für mich eine "Frau Nora" mit Volant-Ärmeln getestet und hier kommt eine kleine Anleitung dazu! Ich habe laut Schnittmuster den 3/4 Arm zugeschnitten und dann einfach zwei Stoffstreifen dazu. Länge bzw.Breite jeweils den do...
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HEDI
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Moin ihr Lieben!  Mal Butter bei die Fische. Ich brauche mehr Po und weniger Bauch! Jawoll. Da ist ebbe, kein Muskel, nur noch Knochen bzw. Speck. Als ob nach der Schwangerschaft jemand gesagt hätte. "Ach, gib der Nina mal Bauchspeck, den nehmen wir dann ab...
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