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immer bergauf
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42. Leipzig Marathon

Durch das Losglück beim Radiosender R.SA konnte ich am Leipzig Marathon teilnehmen. Also auf nach Leipzig. Ich hatte angegeben das wenn ich etwas gewinne zusammen mit Michaela laufe. Michaela ist vom Radio und läuft als Pacemaker für die 4:30 h beim Marathon. Früh haben sich alle Gewinner am R.SA Zelt getroffen und wir sind gemeinsam zum Start. Pünktlich um 10.00 Uhr ging es auf die Strecke. Laut Wetterbericht sollten es nicht die besten Bedingungen werden. 27 Grad und viel Sonne waren angesagt. Das Wetter wurde während des Laufes für viele zum Problem. Selbst Michaela und ihre Kollegin die auch als Zeitläufer unterwegs war hatten Probleme bekommen. Michaela bekam in der zweiten Runde Probleme und hat mich gefragt ob ich übernehmen könnte. Also kurz überlegt und ja gesagt. So wurde ich ohne Vorbereitung zum Zeitläufer. Ich denke das ich es einigermaßen gut gemacht habe. Ich habe habe noch kurz im Internet nachgeschaut und eine Zeitentabelle gefunden. Michaela hatte mir vergessen die Liste zu geben. Allerdings ist aus der ursprünglichen Gruppe niemand übrig geblieben und ich bin alleine bei 4:30:10 über die Ziellinie. Es war wieder ein schöner Tag mit vielen neuen Leuten und netten Gesprächen unterwegs.

Dirk
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23.04.18
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#medaillienmontag

42. Leipzig Marathon
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23.04.18
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42. Leipzig Marathon

Durch das Losglück beim Radiosender R.SA konnte ich am Leipzig Marathon teilnehmen. Also auf nach Leipzig. Ich hatte angegeben das wenn ich etwas gewinne zusammen mit Michaela laufe. Michaela ist vom Radio und läuft als Pacemaker für die 4:30 h beim Marathon. Früh haben sich alle Gewinner am R.SA Zelt getroffen und wir sind gemeinsam zum Start. Pünktlich um 10.00 Uhr ging es auf die Strecke. Laut Wetterbericht sollten es nicht die besten Bedingungen werden. 27 Grad und viel Sonne waren angesagt. Das Wetter wurde während des Laufes für viele zum Problem. Selbst Michaela und ihre Kollegin die auch als Zeitläufer unterwegs war hatten Probleme bekommen. Michaela bekam in der zweiten Runde Probleme und hat mich gefragt ob ich übernehmen könnte. Also kurz überlegt und ja gesagt. So wurde ich ohne Vorbereitung zum Zeitläufer. Ich denke das ich es einigermaßen gut gemacht habe. Ich habe habe noch kurz im Internet nachgeschaut und eine Zeitentabelle gefunden. Michaela hatte mir vergessen die Liste zu geben. Allerdings ist aus der ursprünglichen Gruppe niemand übrig geblieben und ich bin alleine bei 4:30:10 über die Ziellinie. Es war wieder ein schöner Tag mit vielen neuen Leuten und netten Gesprächen unterwegs.

Dirk
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23.04.18
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Voerde am Rhein

Heute nach dem letzten Kunde in Voerde einfach einen Parkplatz gesucht, umgezogen und los.
Einfach am Rhein in Revier von +Ralf Collas entlang.

Dirk
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Cospudener See

Ich habe heute das herrliche Wetter ausgenutzt um eine Runde um den Cospudener See zu laufen. Mit dabei war meine Tochter die mich mit den Inlinern begleitet hat.

Dirk
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Cospudener See

Ich habe heute das herrliche Wetter ausgenutzt um eine Runde um den Cospudener See zu laufen. Mit dabei war meine Tochter die mich mit den Inlinern begleitet hat.

Dirk
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1. Glauchauer Kloßlauf

Wir haben es wieder bis in die Zeitung geschafft. Hoffentlich geht am Sonntag alles gut.

Die Resonanz hat selbst uns total überrascht. Wir hatten mit circa 70 Teilnehmern gerechnet. Das ist etwa die Anzahl Läufer die unserer Testläufe zum Herbstlauf nutzen. Jetzt sind wir schon bei 100 Vormeldern. Ich wusste gar nicht das es so viele Kloßliebhaber bei uns gibt.

Dirk

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Frühjahrslauf der TSG Glauchau


Wann: am 25.03.2017

Zeit: von 10 -12 Uhr

Wo: Stausee Glauchau

Start/Ziel: am Vereinsheim des KSV


Wir möchten alle Lauffreunde zu unserem diesjährigen Frühjahrslauf einladen. Dieses Jahr steht er im Sinne der Familien und des Teamgeistes. Wir wollen dieses Jahr etwas anders ins neue Laufjahr starten.


Dank unseres Herbstlauf Sponsors FRIWEIKA können wir zum


1. Glauchauer Kloß Lauf


einladen. FRIWEIKA stellt uns abgepackten, frischen Kloßteig zur Verfügung. Damit ist das familliäre Kloßessen am nächsten Wochende gesichert. Schließlich ist das darauffolgende Wochenende das Osterfest. Also liebe Familien, Vereine und Kloßliebhaber, kommt an den Stausee und startet mit uns ins Frühjahr. Ihr bestimmt selbst mit euren gelaufenen Stauseerunden wie viele Packungen Kloßteig ihr zum nächsten großen Familienessen kochen könnt. Je mehr ihr lauft desto mehr Klöße sind im Topf.


Wie funktioniert es?

Als Team gelten mindestens zwei Personen. Jedes Teammitglied läuft seine eigenen Runden. Die Runden aller Teammitglieder werden zusammengezählt. Für jede zweite vollendete Runde um den Stausee gibt es eine Packung frischen Kloßteig. Dabei ist es egal ob ein Team zusammen oder einzeln läuft.


Startnummern gibt es ab 9.45 Uhr im Start/Ziel Bereich. Der Unkostenbeitrag ist vor Ort bar zu bezahlen. Es gibt keine feste Startzeiten. Man kann jederzeit einsteigen bzw. aussteigen. Es zählen die gelaufenen Runden.


Einzelne Personen müssen also immer zwei volle Runden für eine Packung Klöße laufen.


Teilnehmen kann jeder, der in der Lage ist den Stausee zu umrunden. Es darf auch gewalkt werden. Bei der Umrundung muss man nicht zwingend zusammen laufen.


2 Stauseerunden = 1 Packung Kloßteig

4 Stauseerunden = 2 Packungen Kloßteig

6 Stauseerunden = 3 Packungen Kloßteig usw.

Für Getränke am Start/Ziel ist gesorgt.


Ihr habt noch weitere Fragen dazu?

Kein Problem, schickt einfach eine Mail an lauftreff-glauchau@web.de oder schaut auf unserer Webseite vorbei. Informationen findet ihr auch auf der Glauchauer Herbstlauf Facebook Seite.


Wir bitten euch um eine unverbindliche Meldung vorab per Mail, damit wir auch die Kloßvorräte etwas planen können. Es geht schließlich um frische Lebensmittel.



Wir freuen uns auch eine rege Teilnahme.

Dirk Lupke

Organisationsleiter Glauchauer Herbstlauf


Teilnahmebedingungen:

- die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, für etwaige Schäden übernimmt die TSG keinerlei Haftung

- Unkostenbeitrag in Höhe von 2 Euro pro Teilnehmer, Kinder zahlen nichts

- Kloßteig gibt es solange der Vorrat reicht

- es ist ein Trainingslauf und kein Wettkampflauf

- es erfolgt keine Zeitnahme

- manuelle Rundenzählung per Startnummern zum ermitteln der gelaufenen Runden

- Einwilligung für Bild- und Videoaufnahmen während der Veranstaltung. Wer es nicht möchte bitte bei Startnummernausgabe melden.

- Vor Ort gibt es keine Umkleide- bzw. Duschmöglichkeiten

- maximal 90 Teilnehmer

#glauchau #glauchauerherbstlauf



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Frühjahrslauf der TSG Glauchau


Wann: am 25.03.2017

Zeit: von 10 -12 Uhr

Wo: Stausee Glauchau

Start/Ziel: am Vereinsheim des KSV


Wir möchten alle Lauffreunde zu unserem diesjährigen Frühjahrslauf einladen. Dieses Jahr steht er im Sinne der Familien und des Teamgeistes. Wir wollen dieses Jahr etwas anders ins neue Laufjahr starten.


Dank unseres Herbstlauf Sponsors FRIWEIKA können wir zum


1. Glauchauer Kloß Lauf


einladen. FRIWEIKA stellt uns abgepackten, frischen Kloßteig zur Verfügung. Damit ist das familliäre Kloßessen am nächsten Wochende gesichert. Schließlich ist das darauffolgende Wochenende das Osterfest. Also liebe Familien, Vereine und Kloßliebhaber, kommt an den Stausee und startet mit uns ins Frühjahr. Ihr bestimmt selbst mit euren gelaufenen Stauseerunden wie viele Packungen Kloßteig ihr zum nächsten großen Familienessen kochen könnt. Je mehr ihr lauft desto mehr Klöße sind im Topf.


Wie funktioniert es?

Als Team gelten mindestens zwei Personen. Jedes Teammitglied läuft seine eigenen Runden. Die Runden aller Teammitglieder werden zusammengezählt. Für jede zweite vollendete Runde um den Stausee gibt es eine Packung frischen Kloßteig. Dabei ist es egal ob ein Team zusammen oder einzeln läuft.


Startnummern gibt es ab 9.45 Uhr im Start/Ziel Bereich. Der Unkostenbeitrag ist vor Ort bar zu bezahlen. Es gibt keine feste Startzeiten. Man kann jederzeit einsteigen bzw. aussteigen. Es zählen die gelaufenen Runden.


Einzelne Personen müssen also immer zwei volle Runden für eine Packung Klöße laufen.


Teilnehmen kann jeder, der in der Lage ist den Stausee zu umrunden. Es darf auch gewalkt werden. Bei der Umrundung muss man nicht zwingend zusammen laufen.


2 Stauseerunden = 1 Packung Kloßteig

4 Stauseerunden = 2 Packungen Kloßteig

6 Stauseerunden = 3 Packungen Kloßteig usw.

Für Getränke am Start/Ziel ist gesorgt.


Ihr habt noch weitere Fragen dazu?

Kein Problem, schickt einfach eine Mail an lauftreff-glauchau@web.de oder schaut auf unserer Webseite vorbei. Informationen findet ihr auch auf der Glauchauer Herbstlauf Facebook Seite.


Wir bitten euch um eine unverbindliche Meldung vorab per Mail, damit wir auch die Kloßvorräte etwas planen können. Es geht schließlich um frische Lebensmittel.



Wir freuen uns auch eine rege Teilnahme.

Dirk Lupke

Organisationsleiter Glauchauer Herbstlauf


Teilnahmebedingungen:

- die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, für etwaige Schäden übernimmt die TSG keinerlei Haftung

- Unkostenbeitrag in Höhe von 2 Euro pro Teilnehmer, Kinder zahlen nichts

- Kloßteig gibt es solange der Vorrat reicht

- es ist ein Trainingslauf und kein Wettkampflauf

- es erfolgt keine Zeitnahme

- manuelle Rundenzählung per Startnummern zum ermitteln der gelaufenen Runden

- Einwilligung für Bild- und Videoaufnahmen während der Veranstaltung. Wer es nicht möchte bitte bei Startnummernausgabe melden.

- Vor Ort gibt es keine Umkleide- bzw. Duschmöglichkeiten

- maximal 90 Teilnehmer

#glauchau #glauchauerherbstlauf



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Wie sieht es aus mit unserer COM Teilnahme?

Wir wollten doch auch eine oder zwei Staffeln zusammen bringen.

Ich laufe die 75km. Es wäre dann meine vierte Müritz Umrundung.

Dirk
Herz, was willst du? Mehr!!
18. MÜRITZ-LAUF am 25.08.2018 in Waren (Müritz)
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