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El horno de Lucía
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Repostería artesanal y personalizada para todas las ocasiones que puedas imaginar. www.elhornodelucia.es
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¡Buenos días!
Empezamos el domingo prontito y con un desayuno completo y saludable.
Para un tazón de #porridge:
- 250 ml de bebida vegetal o leche
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 3 cucharadas de copos de #avena (sin gluten en mi caso)
- unas 6 fresas
- un puñado de pistachos
- 1 cucharadita de maca
- 2 cucharadas de semillas de lino trituradas

En un cazo ponemos la leche y el cacao y llevamos a ebullición.
Cuando empiece a hervir bajamos el fuego, echamos la avena y dejamos cocer de 5 a 10 minutos, según os guste de espesita. En los últimos minutos añadimos unas cuatro fresas lavadas y picadas.

Retiramos del fuego, añadimos la maca y el lino, mezclamos y servimos en un cuenco.

Añanadimos el resto de fresas y los pistachos al bowl con el porridge y ¡listo!
¡Feliz domingo!
.
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#desayunosaludable #fresas #fruta @lahuertadearanjuez #freson #oatmeal #oat #oatporridge #healthychoices #healthyeating #healthylife #healthylifestyle #healthybreakfast #healthymom #paleo #dairyfree #singluten #glutenfree #veganfood #vegetarianfood #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodstyle #mamabloguera #mamablogger #elhornodelucia 
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¡Buenos días!
Empezamos el domingo prontito y con un desayuno completo y saludable.
Para un tazón de #porridge:
- 250 ml de bebida vegetal o leche
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 3 cucharadas de copos de #avena (sin gluten en mi caso)
- unas 6 fresas
- un puñado de pistachos
- 1 cucharadita de maca
- 2 cucharadas de semillas de lino trituradas

En un cazo ponemos la leche y el cacao y llevamos a ebullición.
Cuando empiece a hervir bajamos el fuego, echamos la avena y dejamos cocer de 5 a 10 minutos, según os guste de espesita. En los últimos minutos añadimos unas cuatro fresas lavadas y picadas.

Retiramos del fuego, añadimos la maca y el lino, mezclamos y servimos en un cuenco.

Añanadimos el resto de fresas y los pistachos al bowl con el porridge y ¡listo!
¡Feliz domingo!
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#desayunosaludable #fresas #fruta @lahuertadearanjuez #freson #oatmeal #oat #oatporridge #healthychoices #healthyeating #healthylife #healthylifestyle #healthybreakfast #healthymom #paleo #dairyfree #singluten #glutenfree #veganfood #vegetarianfood #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodstyle #mamabloguera #mamablogger #elhornodelucia #elhornodeluciarecetas
http://www.elhornodelucia.es/porridge-de-platano-y-chocolate-sin-gluten-sin-lacteos-sin-huevo/
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Empezamos semana con nueva recetita en el blog.

http://www.elhornodelucia.es/frambuesas-con-chocolate-y-peta-zetas-sin-gluten-sin-lacteos-sin-huevo-quebox-de-mayo/

Frambuesas rellenas de un ingrediente explosivo que venía en la última #quebox .
Recordad que podéis conseguir vuestra caja llena de productos sin gluten y/o sin lactosa con este código QBPPC en la web de Qué Puedo Comer
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#frambuesas Fruterías La Huerta de Aranjuez S.L
#chocolates Chocolates Valor
#petazetas #quepuedocomer
#ofertas #descuentos #descuento #oferta
#healthychoices #healthyeating #healthylife #healthylifestyle #healthymom #paleo #dairyfree #singluten #glutenfree #veganfood #vegetarianfood #foodlover #foodblogger #foodstyling #foodstyle #foodphoto #fotografiagastronomica #mamabloguera #mamablogger #elhornodelucia #elhornodeluciarecetas


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