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Stefan Handke
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Die kalten Wintermonate laden zum Saunieren ein. Auf welche Saunaregeln ihr unbedingt achtet solltet, verrate ich euch im folgenden Bericht.
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Am 14.Februar ist Valentinstag. Wie wäre es mit einem gesunden 3-Gänge Menü für deinen Schatz!?
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Der nächste Sommer kommt garantiert. Mit diesen Bauchübungen hältst du dich fit im Winter und setzt gleichzeitig die Grundlage für deine Sommerfigur 2016.
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Warm oder kalt? In der Übergangszeit eignet sich zum Laufen eine Laufweste ideal. Die besten Tipps erfahrt ihr im folgenden Artikel.
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Du suchst noch ein gesundes Rezept fürs Wochenende?
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Zu unserem gesunden Valentinsmenü haben wir eine romantische Menükarte gestaltet.  
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Mein "süßer" Rezept-Tipp für alle Naschkatzen & Naschkater zum Valentinstag am 14.Februar.
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Am 14.Februar ist Valentinstag - wer seinen Schatz kulinarisch verwöhnen möchte, landet mit meinem gesunden Valentinsmenü garantiert einen Volltreffer. Probiert es einfach aus!
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Die 10 häufigsten Fehler beim Abnehmen....entlarvt & hilfreiche Tipps, wie ihr sie vermeiden könnt.
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Leckerer Snack zur Kaffeepause oder für zwischendurch
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