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Catherine Giraldeau Gouin
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FISH & CHIPS MAYO SRIRACHA
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE DIVIN Avoir une alimentation sans gluten, ça veut dire pas de fish & chips du fameux Comptoir 21 à Montréal. Quelle tristesse! Mais j'ai remédié à cette situation et j'ai développé ici une recette digne d'un plat à l'anglaise.  Po...

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EXFOLIANT AU CAFÉ ET CACAO
SANS GLUTEN / VÉGÉTALIEN / NON-TESTÉ SUR LES ANIMAUX / SANS AGENTS DE CONSERVATION Magique pour les cuisses Le cacao et le café sont souvent utilisés comme ingrédients actifs dans les produits anti-cellulite. Ils activent la circulation sanguine et éliminen...

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LAIT VANILLÉ À L'ORANGE ET À LA MANGUE
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  /  VÉGÉTALIEN Comme chez Julep J'ai trouvé étrange de mélanger des oranges avec du lait toute ma vie! Aujourd'hui, mon opinion aura changé! Avec du lait d'amande et de la vanille, c'est nutritif et bon comme un dessert! Laisser t...

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BOULETTES BACON ET MOUTARDES
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / SANS NOIX Vive les boulettes! On le sait, les boulettes sont la nouvelle tendance de l'année! Pourquoi aller au resto quand c'est si c'est simple à préparer à la maison. C'est tellement réconfortant et les enfants adorent! Mon ...

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SMOOTHIE CURCUMA ET ANANAS
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / VÉGÉTALIEN Smoothie antioxydants C'est connu, le curcuma est l'aliment anti-cancer le plus efficace en prévention et il est aussi un anti-inflammatoire naturel. C'est délicieux, à essayer!!! Donne environs deux portions INGRÉDI...

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SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  /  VÉGÉTALIEN Du chocolat au déjeuner, bien oui! Pourquoi ne pas s'offrir du chocolat au déjeuner, je ne vois pas pourquoi s'en empêcher! Avec des canneberges, le mélange est excellent et bien balancé. Pour 6  portions INGRÉDIENT...

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SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / SANS NOIX / VÉGÉTALIEN Booster son système immunitaire! Les baies de goji sont l'un des fruits les plus utilisés dans la médecine chinoise. Elles soignent nombreux problèmes, entre autres les infections urinaire... c'est magiqu...

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BISCUITS BEURRE D'ARACHIDE SANS FARINE
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  Des bons biscuits à l'arachide sans farine! Désolé pour ceux qui sont allergiques aux noix, vraiment! Ils sont bons et sont une véritable source de protéines. Pour les végétaliens, je tenterai le coup sans oeufs certainement... à...

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GRANOLA POMMES, CANNELLE ET RAISINS SECS
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  /  VÉGÉTALIEN Un bol parfait! C'est tellement bon du granola!  C'est tellement facile à réaliser soi-même et beaucoup moins cher ainsi. De quoi devenir dépendant à ce super déjeuner! Pour 6  portions INGRÉDIENTS 1 tasse et demie ...

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TARTE À LA LIME CRUE
SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / SANS NOIX / VÉGÉTALIEN Manger une tarte ultra-santé, ça se peut! J'étais fan de la tarte à la lime de chez Crudessence. J'ai décidé de me créer ma propre version de lui donner le look que je voulais. C'est bon en dessert, en co...
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