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Gedankenwelt
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Wer dich wirklich liebt, macht dich glücklich

Jemanden zu lieben bedeutet, sich von innen heraus zu freuen und den anderen Menschen glücklich machen zu wollen.

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Tipps von Walter Riso, um von deinem Ex-Partner loszukommen

Emotional vergessen zu haben bedeutet, dass die Erinnerung an den Ex-Partner keine nennenswerten Gefühle mehr in uns auslöst. Es ist zuweilen sehr schwer, diesen Zustand zu erreichen, um nach vorn schauen zu können.

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Dankbarkeit verändert das Leben

...weil sie einhergeht mit angenehmen Gefühlen, positiven Gedanken und einer gesunden Einstellung zum Leben. Wofür bist du besonders dankbar?

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Was ist deine Ausrede dafür, etwas nicht zu verändern?

Es gibt viele Gründe, unsere Ziele nicht zu verfolgen: die Zeit, die Umstände, das Wetter. Aber machen wir uns da nicht oft selbst etwas vor?

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Zu kapitulieren kann von Mut und nicht von Feigheit zeugen

Ja, wir ermutigen euch, für eure Träume zu kämpfen. Aber das bedeutet auch, dass man in der Lage sein muss, eine aussichtslose Situation zu erkennen und einen anderen Weg zu wählen.

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Test: Kann ich mich glücklich schätzen?

Wenn du auf dein bisheriges Leben zurückblickst, kannst du dann sagen, dass du mehrheitlich glücklich warst? Kannst du dankbar sein, für das, was du erlebt hast?

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Wie unsere Emotionen Rückenschmerzen beeinflussen

Auch Stress, Überlastung und negative Emotionen können Rückenschmerzen verursachen.

http://buff.ly/2lDn89v

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Lebst du in einer toxischen Liebesbeziehung?

Die Motive, aus denen wir eine toxische Liebesbeziehung aufrechterhalten, sind oft die Angst vor Veränderung und die falsche Annahme, dass sich doch noch alles zum Guten wendet.

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Essen ist eine Notwendigkeit, aber intelligent zu essen ist eine Kunst

Und hier geht es nicht nur darum, besonders viel Obst und Gemüse zu verzehren, sondern auch darum, wann was womit kombiniert werden kann.

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Auch Lesen gibt meiner Existenz einen Sinn

Mit dem Lesen ist es wie mit dem Küssen - man merkt, wer außer Übung ist. Ein Buch ist ein Portal in einer andere Welt, in die Welt, die ihr euch aus unzähligen Möglichkeiten aussucht. Und welches Buch liegt auf eurem Nachttisch?
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