Profile cover photo
Profile photo
Femke Vrij
55 followers -
Food. Mother. Hospitality. Love Life! Vrijgevig.blogspot.com
Food. Mother. Hospitality. Love Life! Vrijgevig.blogspot.com

55 followers
About
Posts

Post has attachment
Rauwe lasagne (vegan, vegatarian & paleo)
Maak eerst de drie 'smeersels'. 1. 1 tomaat, 10 zongedroogde tomaatjes, 1/4 knoflookteentje en een beetje olie (uit het potje van de zongedroogde tomaatjes). Met de staafmixer fijn malen. 2. 80 gr pijnboompitjes, 15 gr basilicum, 1/4 knoflookteentje en beet...
Add a comment...

Post has attachment
Salade van courgette & komkommer met falafel
Voor 2 personen: 1/2 komkommer, 1/2 courgette, falafel (minimaal 10 stuks), bakje hummus (of maak het lekker zelf, er staan verschillende recepten op mijn blog!), groene olijven, 2 handjes blanke amandelen, 2 eetlepels sesamolie, citroensap (1/2 citroen), k...
Add a comment...

Post has attachment
Roerbak gerecht van wortel, spitskool, gemengde noten & sesamzaadjes
Laatst had ik een heerlijk gerecht dat spontaan ontstond met verschillende restjes. Geraspte wortel, spitskool, gemengde noten, beetje kip, sesamolie, gemengde nootjes & zwarte sesamzaadjes. Heerlijk! Alles bij elkaar in de wok, eerst de kip en dan de groen...
Add a comment...

Post has attachment
Thaise salade met viskoekjes (paleo)
Voor 4 personen: Viskoekjes: 1 ui, 1 knoflookteen, 200 gram witvis (lekker kabeljauw bijvoorbeeld), 200 gram zalmfilet, 5 eetlepels kokosmeel, 1 ei, verse gember (circa 2 cm). gehakte koriander, limoensap, 3 eetlepels vissaus, peper & zout Meng alles door e...
Add a comment...

Post has attachment
Paella met kip, chorizo & zeevruchten
Voor 6 personen: 400 gr paella rijst (of risotto rijst), 1 liter bouillon (vis, vlees of groenten afhankelijk van of je voor vis, vlees of vegetarische paella kiest, wij hebben voor dit gerecht 50/50 vis/vlees bouillon gebruikt), 1 ui en 1 knoflookteen, 3 k...
Add a comment...

Post has attachment
Courgette spaghetti (courgetti) met pesto (paleo)
Voor 2 personen: 2 courgettes (niet té groot), 1/2 bakje pijnboompitjes (eerst even roosteren!), 2 handen basilicum, 3 handen spinazie, 1 avocado, 1 knoflookteentje, 1 hand blanke amandelen, 2 eetlepels edelgistvlokken, 2 mootjes zalm Maak een pesto door de...
Add a comment...

Post has attachment
Roerei met gerookte zalm, avocado & rucola
Niet ingewikkeld ofzo, maar wél erg lekker. Gezond & gemakkelijk als lunch of een snelle avondmaaltijd! Maak een roerei van 2 eieren, geklutst met peper & zout. Maak een beetje rucola (2 handjes rucola ongeveer) aan met olijfolie & citroensap. Snij een halv...
Add a comment...

Post has attachment
Broccolisoep met krokante Turkse worst
Broccoli, gember, komijn, venkelzaad, ui & knoflook, kokosmelk, Turkse (chorizo-achtige) worst. 1 flinke stronk broccoli & roosjes wat kleiner snijden. In een grote pan een uitje fruiten, knoflookteentje toevoegen en kruiden, namelijk venkelzaad, komijn en ...
Add a comment...

Post has attachment
Kip gehaktballetjes met kokosmeel & ras el hanout (paleo)
Kipgehakt, kokosmeel, ras el hanout kruiden, zout, 1 ei. Als borrelhapjes of lekker bij een Oriëntaals wokgerecht. De hoeveelheid gehakt is afhankelijk waar je het bij gaat eten... Alle ingrediënten door elkaar mengen en balletjes maken. De grootte kan je n...
Add a comment...

Post has attachment
Koude komkommer avocado soep
In de blender: 2 komkommers, 2 avocado's, knoflookteentje, handje verse munt, sap van 1 limoen. Voeg water toe tot de juiste dikte. Goed koelen in de koelkast. Breng op smaak met peper, zout en eventueel cayennepeper of tabasco. Super lekker tijdens een pic...
Koude komkommer avocado soep
Koude komkommer avocado soep
vrijgevig.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded